Banán-csokoládé zabkása és buggyantott körte fedezze fel a Femme Actuelle Le MAG receptjeit

banán-csokoládé

Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !

Hozzávalók 1 fő részére:

Kis zabpehely

Kalciummal dúsított zabtej és hozzáadott cukrok nélkül

Választható: zabkorpa, fahéj, keserű keserű kivonat vagy vaníliarúd

Előkészítési lépések

1. Egy serpenyőben keverje össze a zabpelyhet és a zabkorpát (részleteket a terve szerint) 100 ml zabtejjel, 50 ml vízzel és 1 evőkanál keserű kakaóval.

2. Törje össze a fél érett banánt, amíg sima pasztát nem kap, és adja hozzá az elkészítéséhez.

3. Alacsony hőfokon keverés közben duzzadjon meg, és vegye le a tűzről, amikor sima és még kissé folyós (főleg, ha előző nap a zabkását készíti elő másnapra).