Basmati rizs vagy teljes kiőrlésű tészta (diéta, enni)
most az lenne a kérdésem, hogy mi az egészségesebb normális fehér basmati rizs vagy teljes kiőrlésű tészta?: D
egyszerűen érdekes kérdés. tudom, hogy a tészta nem egészséges, de csak az összehasonlítás érdekel
8 válasz
Miért ne lehetne egészséges a tészta? A teljes kiőrlésű gabonák ellen soha semmit sem lehet mondani, és amíg ezek nem teszik ki az étrend 100% -át, addig eheted őket fehéren is. A basmati rizs pedig csak más ízű, mint a klasszikus rizs, ez sem egészségesebb, sem egészségtelenebb. Ugyanez vonatkozik ide: A teljes kiőrlésű gabonák természetesen jobbak.
Kipróbálhatja a természetes rizst, a vad rizst vagy a vörös rizst
A tészta egészségesebb, mert teljes kiőrlésű tésztáról beszél, amely hosszú láncú szénhidrátokat tartalmaz (szemben a fehér rizzsel). A teljes kiőrlésű rizs természetesen szintén egészséges alternatíva lenne. Mindig arról van szó, hogy milyen szénhidrátokról van szó, minden, teljes kiőrlésű gabonával, egészségesebb és jobb minőségű, és hosszabb ideig tartja jóllakva, így hosszú távon karcsúbbá válik. Val
én továbbra is a rizst részesíteném előnyben, mert: a rizs egy úgynevezett "teljes" étel. Tehát nő, ahogy látja (ok, hámozott), és a tészta ipari/finomított, több összetevőből áll, vagyis nem látja, mi van benne.
akárcsak: steak a kolbásszal szemben.
Köszönöm a választ. igen, valójában azt gondolom, hogy a rizs ott is egészségesebb. csak valaki azt mondta nekem, hogy a fehér rizs "rossz". de sok rizst eszem és még mindig fogyok
A fogyásnak kezdetben semmi köze ahhoz, hogy egészséges vagy egészségtelen legyen.
fogyni = negatív kalóriaegyensúly (több kalóriát fogyaszt, mint amennyit bevisz)
De a téma az, ami most egészségesebb, és ha megnézzük, mennyi tartósítószert és csemegét tartalmaznak az iparilag feldolgozott élelmiszerek, akkor is az ó-nagyon rossz fehér rizsre szavazok!
hasonló kérdések
Pusztán ízlés kérdése, vagy a teljes kiőrlésű tészta hatékonyabb, mint a "normál tészta" ?
A fenti szénhidrátok közül melyikben van a legtöbb és a legkevesebb kalória? Mit tanácsolna nekem, hogy egyek, amikor fogyni kell? (Tudom, hogy ezek egyike sem szuper egészséges, de mindegy) A termékekről: Rizs -> normál fehér hosszú szemű rizstészta -> organikus teljes kiőrlésű tészta krumplipüré -> házi készítésű kevés tejjel és vajjal keverve
a teljes kiőrlésű tészta vegán? valaki meg tudja mondani, hogy melyik tészta vegán, vagy küldhet nekem egy listát?:-)
Túlérzékeny vagyok a búzára, és csak rozsot és teljes kiőrlésű termékeket tudok enni. Tegnap egy nagy pékségben kaptam ajándékba egy csomag teljes kiőrlésű tésztát azzal a teljes kiőrlésű kenyérrel, amelyet valójában főzni készültem. Csak azt kellett megállapítanom, hogy a tészta főzés előtt nagyon sötét volt, de utána viszonylag világos volt. Nem tudom, hogy az egészséges élelmiszerbolt tésztáiból mindig sötét színűek. Most attól tartok, hogy a tészta mégis búzából készül. Ez lehet? Vagy a szín nem jelent semmit?
Nem szeretem különösebben ezt a göndör tésztát, de imádom a rigatonit. A többi forma teljesen rendben van. De valójában a tészta csak tészta. Ez a képzeletem, vagy valóban más az ízük? Tehát most normális tésztára gondolok, nem teljes kiőrlésű tésztára vagy hasonlókra.