Bébi ütés Heidi Klum állítólagos csoda diétája

Bébi dudor eltűnt: Heidi Klum állítólagos csoda-étrendje

Düsseldorf (rpo). A tested Heidi Klum fővárosa. A baba karrierjének vége lehetett. De mindössze két hónappal lánya, Leni áprilisi születése után a szupermodell visszatért a csúcsformába. Állítólagos karcsúsító receptje: nulla szénhidrát.

ütés

Reggelire rántotta és fehérjeturmix, ebédre és vacsorára saláta vagy zöldség sovány hússal vagy halral - így kellett volna kinéznie a Heidi Klum egy tipikus diétás napjának a Bild újság szerint. Edzője, David Kirch felügyelete alatt a modellnek körülbelül 15 kilót kellett volna leadnia két hónap alatt. Ez biztosan nehéz volt a katjeszi szerető Heidi Klum számára. Mivel a modell szereti a burgonyát, szeret igent mondani az édességekre, és nem hisz a diétákban, ahogy azt a honlapján elismeri.

Angela Clausen, az észak-Rajna-Vesztfália fogyasztói központjából nem akar hinni a csodadiétában: "Heti két kiló nagyon irreális egy diéta során. Azt is szeretném tudni, honnan vette a 15 kilót. Valószínűleg a csecsemő benne volt ebben." mondja a táplálkozási szakember.

A siker valószínűbb titka a Bild újság által leírt sportprogram: Heidi Klum állítólag hetente háromszor-ötször formálta magát formában állóképességi sportokkal, keresztedzőkkel, fekvőtámaszokkal és felülésekkel. Ez megfelel a lelkes jazz-táncos saját kijelentéseinek, aki szintén rendszeresen edz a Madison Square Club-ban. Normális anyáknál ez alig reális. Nincs idő további sportolásra a gyerekkel. "A legjobb gyógyszer a fontra továbbra is a szoptatás és a megelőzés" - mondja Angela Clausen. Azt javasolja a kismamáknak, hogy terhesség alatt figyeljenek az étrendjükre. Ha csak a szükségeset adja hozzá, akkor szinte önmagában visszatér az előző űrlapra.

Az egészséges nem más

Az egyoldalú fehérjében gazdag étrend, mint az állítólagos Heidi Klum diéta, valójában nagyobb súlycsökkenéshez vezet az első napokban. Ez azért van, mert a test több vizet veszít, mert a vese keményebben dolgozik. A fokozott fehérje-anyagcsere végtermékei megterhelik a veséket. A sok fehérje a vizeleten keresztül kalciumvesztéshez is vezet. A fontos csontépítő anyag hiánya mellett vesekövekhez vezethet.