Bébiételek diverzifikációs útmutatója és az indulás lépései - Les Grignotins

A baba etetésére a szülők különös figyelmet fordítanak. A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a megfelelő növekedést és védi a kicsik még mindig törékeny emésztőrendszerét. A kiegyensúlyozott étrend együtt jár az ételek diverzifikálásával. Milyen korban folytassa ezt a diverzifikációt, mik a követendő lépések és az integrálandó ételek? Íme néhány válasz az élelmiszer-diverzifikációról.

útmutatója

> Tej: a baba első étele

Az első 4 hónap alatt a babát kizárólag tejjel (anyatejjel vagy csecsemőtejjel) táplálják. Ez idő alatt az emésztőrendszere nem képes megemészteni más, akár folyékony, akár szilárd ételeket. Ha a csecsemőt palackból táplálják anyatej-helyettesítő tápszerrel, elengedhetetlen, hogy korának megfelelő tejporot adjon neki. 3 éves koráig el tudja fogyasztani.

> Zöldségek: a diverzifikáció első lépése

A bébiételek diverzifikálása 4 hónapon belül kezdődik a zöldségek bevezetésével. A baba naponta egy-két evőkanál főtt zöldségpürét lenyelhet. Egyszerű zöldségfélék és sárgarépa ajánlott. Legyen óvatos, forduljon orvoshoz, mielőtt folytatja ezt az új baba étrendet.