Bécsi Svastha Jóga Ájurvéda Intézet ayurvéda online boltja, Jóga tanfolyamok, Jóga-Ájurvéda terápia,
A jóga és az ayurvéda egymást kiegészítő tudományok. Míg a jóga elsősorban a pszichével foglalkozik, addig az ájurvéda a testtel foglalkozik. Mindkettő a Szamkja (a dualizmus filozófiája) fogalmát használja megközelítésének kidolgozásához.
A jólét és az egészség biztosítása érdekében olyan rendszert kell használnunk, amelyet idővel kipróbáltak és minden fontos tényezőt kezel. A Rishik egy kifinomult rendszert fejlesztettek ki a megelőzés és a gyógyítás érdekében, amely integrálja a testet, az elmét, az étrendet és a környezetet. Olyan méretűre hozták tudásukat, amelyet az egyes gyakornokok el tudnak érni - idővel kipróbálták, holisztikusan és könnyen gyakorolhatók. A jóga és az ayurvéda kiegészítő tudomány a megelőzés és a gyógyítás szempontjából. Együtt világos, érzékeny rendszert alkotnak az optimális, egészséges állapot elérése érdekében, és hasznos és praktikus eszközt kínálnak a diagnózis felállításához, a gyógyuláshoz és az egészséges állapot fenntartásához.
Teljes, személyes egészségügyi stratégia - világos, tudományos, holisztikus és érzékeny.
Integrált - holisztikus - egyén
Integrált: Jóga a reintegrációhoz három szinten:
- Társadalmi szinten a magunkkal és másokkal szembeni tudatos viselkedés révén
- Fizikai szinten gyakorlati gyakorlatokon keresztül: Asana gyakorlatok (fizikai) PranayamaPratyahara (az érzékszervek befelé húzása) (légzőgyakorlatok)
- Lelki szinten: Dharana (koncentráció), Dhyana (meditáció), Samadhi (.)
Holisztikus: A jógának az egész embert figyelembe kell vennie és figyelembe kell vennie annak érdekében, hogy hatékony legyen:
- Fizikai jellemzők (sérülések, műveletek, alkalmasság, testalkat, étrend, környezeti tényezők, életmód)
- Pszichológiai körülmények (érzelmi világok, kapcsolatok, etika.)
- Kulturális háttér (vallás, család, oktatás.)
Egyedi: A jógának alkalmazkodnia kell a törekvő egyéni igényeihez és szükségleteihez.
Végső jóga - hiteles, integrált és holisztikus
A jóga egyre népszerűbb a nyugati világban. Eleinte a jógát lazításra, később pedig testmozgásra gyakorolták. A nyugati jóga egyre inkább a megszemélyesített megközelítés felé halad, és ezáltal feltárja eredeti tudását. A jóga, ahogy azt rendelték és eredetileg gyakorolta - integráló rendszer a jólét és az egészség érdekében.
Bármely megoldásnak személyre szabottnak és érthetőnek kell lennie ahhoz, hogy alkalmazható és hatékony legyen.
Mi hiányzik? - Mindannyian érezzük a jelenlegi egészségügyi rendszerek hiányosságait. Az emberek nem csak gyógyulni akarnak, amikor betegek. A radikális beavatkozások és a drogok hatásainak elkerülése érdekében próbálnak megelőzni. Sokan csak az optimális egészségre vágynak.
Mi a helyes, ha a lehető legegészségesebb vagyok? - A tudományon és az orvostudományon keresztül nagy a megértés, de sokféle, gyakran ellentmondó információ található. Úgy tűnik, hogy nincs gyakorlati módja annak, hogy ezeket az ismereteket egyesítsük és pontosan alkalmazzuk az emberre. Ez a diéta, a gyakorlatsor, a gyógynövénykeverék, a terápia, a masszázs.
A jólét egyéni - Mindannyian tudjuk, hogy nincs mindenki számára egyedi tabletta, egyszerű formula, otthoni gyógymód. Egészségünk különböző alkatunktól és természetünktől függ. A test, az elme, az étrend és a környezeti hatások (külön-külön) befolyásolják egészségünket.
Vissza az eredethez: Szintézis és integritás - A jógán keresztül elért sikerek örömén keresztül az embert lenyűgözi feltalálóinak találékonysága, az indiai "Védikus korszak" (Védák, a "szent" szentírások) látói - Rishis, az ászanák (pózok) gyakorlásait az egészséges élet egyetlen összetevőjeként ítélik meg. Életmód. A történelem egyik legfejlettebb civilizációjának fénykorában, a Rishik, az emberi test és elme felfedezői, emberi szinten fejlesztették ki diagnosztikai és egészségkezelési technológiáikat.