Bél gombás fertőzések Candida kezelése (4)
Még akkor is, ha az antimikotikumok és természetesen az "Anti Candida Formula" és a béltisztító "Clean-Me-Out" naturopátiás alternatíváink ideálisak a Candida fertőzés tüneteinek és panaszainak enyhítésére és leküzdésére, arról is gondoskodnia kell, hogy hogy megszűnnek azok a körülmények, amelyek elsősorban a Candida gomba ezen ellenőrizetlen terjedését tették lehetővé.
Ha ezt nem teszi meg, akkor valószínűleg a következő alkalomkor új Candida fertőzést kap. A visszatérő élesztőfertőzések számtalan szenvedője szomorú dalt énekelhet róla.
Ellenőrizze életmódját és hátterét, amely legyengítette immunrendszerét, és így elsősorban a gombás fertőzést tette lehetővé. Az olyan külső tényezők mellett, mint a környezeti hatások, az állandó stressz vagy a pszichológiai problémák, a helytelen étrend gyakran felelős a gombás fertőzésért is. Ilyen esetekben a kandida diéta rendkívül hasznos a patogén élesztők ismételt elterjedése ellen.
Ma folytatom a Candida-ról és annak kezeléséről szóló sorozatomat. Eddig 3 egészségügyi levél jelent meg ebben a témában. Az első 3 egészségügyi levelet elolvashatja az internetes archívumban:
Kerülnie kell ezeket az ételeket a candida diéta alatt
Mindenféle cukor: Az élesztők cukros drogosok!
Ezért meg kell értenie az édesség iránti vágyát, mivel a candida gombák táplálékra vágynak, és nem további tenyésztésre. Ha most kegyetlennek tűnik számodra, hogy mindenféle cukor nélkül kell menned, akkor tudnod kell, hogy nem neked van szükséged a cukorra, hanem a candida élesztő igényli. Ezért kerülnie kell mindenféle cukrot, beleértve: mézet, szirupot, laktózt, fruktózt, agavé szirupot stb. A Stevia ésszerű alternatívája a cukornak a Candida élesztő elleni küzdelemben.
Édes gyümölcsök és zöldségek
Még ha keménynek is hangzik, az édes gyümölcsöket és zöldségeket szintén nagy mértékben korlátozni kell a Candida-diéta során, mert a fruktóz szintén örvendetes étel a Candida-élesztő számára. Ide tartoznak például a szőlő, a banán, a körte, az édesburgonya, a sütőtök, az aszalt gyümölcs, a konzerv gyümölcs stb.
alkohol
Gombaellenes étrendjében mindenféle alkoholnak tabunak kell lennie: bor, sör, snap, likőr, almabor stb. Mivel az alkohol cukorrá is átalakul, a Candida élesztő örömére.
Feldolgozott gabona
Ezenkívül a finomított szénhidrátokat, például a feldolgozott gabonákat, például a fehér lisztet, a fehér rizst, a fehér tésztát, a süteményeket, a kekszeket stb. Rendkívül korlátozottnak kell lenniük, vagy még inkább teljesen el kell hagyni a Candida-diéta alatt. A finomított szénhidrátok elősegítik a Candida élesztőt és fokozzák a gombás fertőzést is. Ehelyett használjon gluténmentes teljes kiőrlésű gabonákat a candida növekedés visszaszorítására. Ehhez különösen alkalmas a hajdina, a quinoa, az amarant, a köles, a teljes kiőrlésű rizs stb. Próbáljon ki néhány receptet itt, meg fog lepődni, hogy ezek az alternatívák milyen ízletesek.
Tejtermékek
Különösen a tehéntejtermékek: sajt, író, tejsavó, tejszín stb. A tehéntejtermékeket nehéz megemészteni, és nyálka túltermeléséhez és allergiás reakciókhoz vezethetnek. Alternatív megoldásként használhat kecsketejet és juhtejtermékeket.
élesztő
Élesztőt tartalmazó ételek, például fehérborecet, szójaszósz, gomba, szárított gyümölcs és konzervgyümölcs szintén elősegíthetik a Candida növekedését, ezért kerülni kell őket. Kerülnie kell a világos színű kenyeret és zsemlét, a bagettet, a kenyeret, a barna kenyeret, a pizzát, az élesztős süteményeket, a rétest, a donátot stb., De a könnyű kovászos kenyeret is, mivel ezek szintén elősegítik a Candida növekedését.
Ha most meglepődik azon, hogy vajon hogyan tud kijönni kenyér nélkül, megnyugtathatlak. Vannak olyan kenyérfajták is, amelyeket enni lehet (mértékkel). Ez azonban csak teljes kiőrlésű kenyér lehet, lehetőleg teljes kiőrlésű rozskenyér savanyúsággal az egészséges élelmiszerboltból vagy korpás kenyér, mivel a korpa magas rosttartalmú, amely stimulálja a beleket.
Hogyan növelik bizonyos ételek a Candida fertőzést?
Néhány élesztőt az élelmiszeriparban használnak, például bor, sör vagy sajt előállításához. Ez kihasználja azt a tényt, hogy a cukrot szén-dioxiddá és alkohollá fermentálják. A Candida-fertőzés problémája az, hogy a kórokozó élesztő ezt a folyamatot az emberi bélrendszerben is előidézi, de ebben az esetben teljesen kontrollálatlanul.
A helytelen táplálkozás ideális feltételeket teremt a patogén Candida gomba szaporodásához. Például, ha nagylelkűen ad hozzá édességet az élesztőhöz, azok fuselalkohollá erjednek. Ezek megterhelik a beleket, a májat és nagy valószínűséggel az immunrendszert.
Hasonló a helyzet a könnyű liszttípusokkal, amelyek szénhidrátjai cukorra bomlanak, és ezért hasonló hatással vannak a vércukorszintre, mint a cukor vagy az alkohol, amely - mint már említettük - cukorrá is átalakul.
Szuperélelmiszerek a candida gomba ellen
Számos úgynevezett szuperélelmiszer támogatja Önt a patogén Candida gomba elleni küzdelemben. Ezek a szuperélelmiszerek rendkívül egészségesek, támogatják az immunrendszert, sőt aktívan működnek az élesztők és más csírák ellen.
Következtetés:
Még akkor is, ha a gombaellenes étrend eleinte elég keményen hangzik, ésszerű és erősen ajánlott gyógymód az élesztőfertőzés ellen. Ha az élesztő továbbra is részesül előnyben részesített táplálékában, minden gombaellenes szer hosszú távon nem tud működni, és a gombás fertőzés folyamatosan visszatér. Azonban, amint már említettük, a Candida diéta csak az első lépés lehet az élesztőfertőzés és a Candida élesztő kóros elterjedése ellen.