BELA - elhízás, testmozgás, diéta; Erős idegek
(Tanácsadókat keresőknek) A BELA egy innovatív képzési és tanulási program, amelyet számos klinikán és létesítményben kipróbáltak olyan emberek számára, akik súlygyarapodásban szenvednek - gyakran gyógyszeres kezelés, mozgáshiány, unalomból/frusztrációból/magányból és rossz táplálkozásból eredő étkezés miatt. Nem ritka, hogy olyan emberek, akik egyrészt a mozgáshiány miatt szenvednek személyes problémák miatt, másrészt gyakran nincs energiájuk a kiegyensúlyozott étrendre figyelni.
Előzetes regisztráció szükséges személyesen az adott gyakorlatban!
Innovatív oktatási program a testmozgás és az étrend javítására a súlyproblémákkal küzdők számára.
Olyan emberek számára, akik súlygyarapodást tapasztalnak, amelyet gyakran a következők okoznak:
gyógyszeres kezelés
jobban vigyázzon a saját testére
Az étkezési szokások és a testtudat hosszú távú javulása Tartsa meg vagy csökkentse a testsúlyt
Értse meg az étkezési szokások és a rendszeres testmozgás fontosságát
Nyílt cserével ismerje fel a kedvezőtlen élet- és étkezési szokásokat
Diéta és testmozgás program az egészséges táplálkozás elősegítése és a súlygyarapodás megelőzése vagy csökkentése érdekében.
Ennek érdekében rendszeresen végeznek egyszerű gyakorlati gyakorlatokat. (pl. közös bevásárló edzés, étkezés elkészítése, menü összeállítása, saláták készítése és rendszeres testmozgás tornával, úszás, kerékpározás, lovaglás vagy séta)
A következő időpontok megtalálhatók a hírekben