Beleszerettem Dukanba, majd megbántam - Cristina Calin
Egy reggel úgy döntöttem, hogy diétáznom kell. Munkába menet megálltam egy megánál, és onnan vettem el a diétához, amire szükségem volt. Szívből tudtam, hogy csak a kollégáimra van szükségem, hogy egy ideig tartsák Dukant. A rájuk gyakorolt hatás látszott, jól néztek ki. Mondtam, hogy erre van szükségem, főleg, hogy egyáltalán nincs türelmem. Fogyni akarok most, lehetőleg tegnap.
Tehát körülbelül 3 hétig folyamatosan ettem zsírmentes fehérjét és néhány zöldséget, de kevés. Gyorsan akartam fogyni. Néhány ruha várt rám a szekrényben, aminek nekem jó lett volna, és a nyár kopogtatott az ajtón, és már nem tetszett, amikor a tükörbe néztem. Addig aludj egy kicsit. Hogy a fenébe tudok másképp megbirkózni 2 munkával, egy bloggal, gyerekekkel, férjjel, általában a mozgalmas életemmel? Kávék, kávék. Stevia-val édesítve, de mégis kávé.
Egy ideig jól ment. A mérleg velem volt, a kisebb számmal vásárolt új farmer szándékosan lépett be a fixbe. Élveztem és ettem fehérjét.
Egy estig. A fejfájás lustán futott jobbról balra és balról jobbra, és nem engedett semmit sem csinálni. Hozott magával némi szédülést, émelygést és a fazékba felejtett zöldségállapotot. Egy nap, kettő, három. Az első szakaszban a sinusitist okoltam, de ez nem lehet ő. Csak tudtam, milyenek a fájdalmai, hogy 8 éves korunk óta együtt élünk. Ekkor vettem fel a vérnyomásomat. Sokkal nagyobb, mint a vérszegénység 9/6, amellyel együtt élek, mióta ismerem magam, és ez segít a kávé vágyam kielégítésében a nap bármely szakában anélkül, hogy szívdobogásom lenne. Körülbelül 2 nap után 10-től 13-ig írtam a háziorvosnak, bevallva neki a barátságomat Dukannal. Először azt mondta, hogy hagyjam fel a rendszert, és menjek az irodába, amit meg is tettem. Már három hét telt el azóta, hogy sikerült lefogynom elegendően, de azt mondtam, hogy amíg meg nem derítem, miből vannak a fejfájások, addig tartok egy kis szünetet.
A vérvizsgálatok elfogadható határok között jöttek létre, a dekorációban körülbelül 2 kis kiáramlás történt. Még mindig vegetatív voltam, olyan fejfájással, ami nem engedett semmit sem. Semmi! A nyakam fájt, még az oldalain is. Egészséges italként sétáltam az utcán, csak fehérjét nem ettem.
A kardiológiai megbeszélésre várva, ami már túl késő volt, megadtam magam és mentem a kórház sürgősségi helyiségébe. A mellkasomban már elkezdődött a fájdalom, félénk volt, de ez megijesztett engem és a körülöttem lévőket. Éjjel felébredtem fejfájástól, és nem tudtam, mit tegyek. A megrovások között, mintha nem lett volna mit keresnem ott, konzultáltak velem. Semmi sem volt a szívemben, semmi a fejemben, semmi a szememben. Az orvos vitatás közben egy elég erős migrénes gyógyszert ajánlott nekem.
Másnap, mert már nem bírtam a fájdalmat, vettem egy pontot. Jó volt. Egy hét után úgy éreztem, hogy élek. Normál paraméterekben dolgoztam.
Aztán jött a nagy mulatság. Reggel mérsékelt fejfájással ébredtem. Bementem az irodába, láttam az enyémet. A fájdalom szakaszosan jelent meg. Nem ehettem már semmit, sőt féltem, hogy még jobban fáj. Elmentem a pályára, volt egy interjúm. Ezt követően hazafelé felvettük a lányt, és mindketten mentünk érte az óvodából. A mellkas fájdalma egyre súlyosbodott.
Amikor hazaértem és leültem a kanapéra, sírni kezdtem. Nem tudom, miért pontosan, de szükségesnek éreztem a sírást. Valahogy az volt az érzésem, hogy szívrohamot kapok, és a gyerekek egyedül maradnak. Mindenféle forgatókönyv volt a fejemben, néhány többé-kevésbé szörnyű. Amikor anyám felhívott, még jobban elkezdtem sírni. Aztán rájöttem, hogy nem tudok egyedül megnyugodni, és felhívtam az urat, hogy vigyen kórházba. Amalia is sírt, Ale rám tette a fejét és azt mondta: anyu, én elviszem a tortádat! Összepakoltam a táskáimat kórházi kezelésre, mert meg voltam győződve arról, hogy valami nagyon rossz történik velem, és a gyerekeket egy szomszédnál hagytam, és kórházba mentem.
Itt egyéb vizsgálatok, EKG-k, röntgensugarak. A következtetés: a sírás epizódját egy pánikroham generálta, amely az utolsó napok fájdalma és fáradtság közepette jött létre. A mellkasi fájdalmat a migrénes gyógyszer okozta, amit hiába szedtem, mert a probléma az volt, hogy valóban emésztőrendszeremet, főleg az epét zavartam meg Dukannal.
A következtetés, amely a következtetésből származott: balek vagyok (ez azért, hogy kedves legyek velem)! Én, aki több száz, ha nem ezer cikket írtam az egészséges táplálkozásról, én, aki az egyensúlyról és az életmódról beszéltem, én, aki… De mindez nem számított, amikor aznap reggel foltos voltam, hogy Dukan a mérés 38. De nem az. Következésképpen úgy döntöttem, hogy úgy teszek, mint egy másik alkalommal, amikor a lovat kilogrammokkal ugrottam meg, visszafogottabban, fizikai aktivitással és optimizmussal.
Ja, és ne felejtsük el: Egy hét alatt teljes súlyomat visszatettem, amiben ettem, és amit Dukan nem engedélyezett. Anélkül, hogy elmennék a gyorsétterembe és berúgna.
Most gyógyszert szedek, hogy kijavítsam, amit elrontottam.
Ezt a hosszú cikket leckeként írtam, amelyből mindenki megtanulja, amit akar. Kész vagyok elmondani neked, mit akarsz, tudom, hogy tévedtem. Meggyőződésem, hogy nem csak én vezettem rosszul a diétát. Szeretnék más ilyen történeteket is hallani, talán segíthetünk másoknak, hogy ne ismételjék meg ugyanazokat a hibákat.
Hé! Köszönöm, hogy végigolvastad. Ha tetszett a cikk, ne felejtsd el megkedvelni a CRISTINA CALIN BLOG oldalt! Biztosan olvas még érdekesebb dolgokat.