Bélrehabilitáció A bél salakosodásakor - Herbathek blog és hasznos információk
A belek egyfajta csereközpont, amelyben a használható (ideális esetben értékes tápanyagokat) használtakra (anyagcsere-végtermékekre) cserélik. A belek alkotják immunrendszerünk körülbelül 80% -át, és bár a szerotonin boldogsághormon elsősorban az agyban betöltött szerepéről ismert, a hírvivő anyag 95% -a valóban a bélben termelődik.
Amikor a belek salakosak
Az egészségtelen vagy egyszerűen leragasztott belek nem garantálhatják sem a jól működő anyagcserét, sem a jó immunrendszert, nem beszélve a szerotonin elegendő termeléséről. A nehézfémek, a stressz és a gyógyszeres kezelés által salakolt bélbolyhok még életfontosságú anyagokban gazdag egészséges táplálkozás esetén is egészségügyi rendellenességekhez és hiányosságokhoz vezethetnek. A bélbolyhok már nem képesek felszívni a létfontosságú anyagokat. Ha értékes étrend-kiegészítőket szed, akkor csak „drága ürüléket” választ ki. Ezért előnyös lenne a „tisztítás, táplálás, védelem” elvének betartása. Bár az immunrendszernek nagy jelentőséget tulajdonítanak a beleknek, gyakran túl kevés figyelmet fordítanak rá, vagy akár közönyre. A legtöbb embernek vannak lerakódásai a bélben, amelyek a legtöbb esetben évtizedekig a bélbolyhokban fekszenek állandó méregforrásként, és megakadályozzák a beleket fontos feladataiban. Ennek eredményeként a tápanyagok normális felszívódása általában korlátozott vagy nehezebbé válik. Ebben az esetben állandó, tudatalatti gyulladás és ideális táptalaj alakulhat ki a paraziták és férgek számára. Az egészséges bélmozgás (perisztaltika) nagyon nehéz.
A béllerakódások következményei
Ezek a lerakódások akár testsúlyunk több kilóját is elérhetik. Ez a plakett fekete, kemény gumihoz hasonlít. Az egyik a „Kotstein” kifejezést is használja rá. Ez gyengíti a bél nyálkahártyájának természetes védőgátját, ami az egészséges bélflóra helyett rothadás és fermentációs csírák fókuszához vezethet.
Az egészségtelen, salakos belek viszont sok krónikus betegség táptalaját jelenthetik, még a létfontosságú anyagokban gazdag egészséges étrend mellett is. Kezdve a normális emésztőrendszeri panaszokkal, például puffadás, allergia, ételintolerancia, asztma, fejfájás, pikkelysömör, depresszió, gombás és idegbetegségek, valamint olyan betegségek, mint a rák.
Paraziták a belekben
Szinte mindenki fertőzött legalább egyféle parazitával. Sokan nem tudják, hogy ez a tény a kellemetlenségek és kényelmetlenségek egyik oka. A paraziták még a hangulatunkat is szeretik manipulálni. Sokan ingerülten érzik magukat diéta közben, és egyesek még azt is érzik, mintha „halál közelébe kerülnének”, mert az az igazság, hogy a bélben lévő Candida gomba valójában fenyegetettnek érzi magát az adott személlyel való diétás vagy böjt közben. Így subliminal módon meghatározza a diétázó ember érzéseit.
Az egészséges bél feltételei
Ideális esetben körülbelül 1,5 kg „jó” bélbaktérium és gomba áll rendelkezésünkre, amelyek lebontják ételünket és megvédenek minket a káros anyagoktól és kórokozóktól. A rostokban gazdag étrend, mint például a psyllium héja, ezeket a jó baktériumokat (jó) hangulatban tartja és felpezsdíti a belünket. Ezért az ép emésztőrendszer fenntartásának és helyreállításának legfontosabb tényezői az elegendő rost és az egészséges bélflóra megszerzése.
A bél rehabilitációjának indikációi
- Pattanások/foltok/nagy pórusok
- Pigment rendellenességek
- Ekcéma, kiütések
- Neurodermatitis/pikkelysömör
- Bőrzáró rendellenességek
- Kimerültség, fáradtság
- Túlsúly/zsírlerakódás a gyomorban
- Cellulit
- A karok és a lábak nehézsége
- Hátfájás
- Anyagcserezavarok
- Irritábilis bél szindróma
- Emésztési zavar/gáz
- Székrekedés/hasmenés
- „Szivárgó bél”/áteresztő, zavart bélgát
- Allergiák
- Fekélyes vastagbélgyulladás/Crohn-betegség
- Immunrendszeri rendellenességek
- mélyedések
- Fejfájás migrén
- Hajhullás
- Ízületi kényelmetlenség
- Hormonális egyensúlyhiány
- PMS/menstruációs görcsök
Ellenjavallatok bél rehabilitáció
Ez a cikk az alternatív szakember, Kim Schiller vendégcikkje. Herbathek nem felelős a cikk tartalmáért.