Ben Greenfield ketózis búvároknak és banán futóknak; Társadalom, sport, biológia,

Ben Greenfield podcastjaiban mindig vannak érdekes dolgok.

társadalom

Nemrég interjút készített Dominic d'Agostino kutatóval, aki a ketogén étrend és a rák kezelésén dolgozik, valamint az Egyesült Államok haditengerészetével, hogy mely diéták korlátozhatják a búvárkodás kockázatát (tipp: epilepsziáról is beszélünk). Itt van a podcast.

Szabad merülés és ketonok: egy egész program .

És nemrégiben interjút készített "DurianRider" -nel, egy meglehetősen őrült ausztrállal, aki "frutár" diétát követ: csak gyümölcsöket, például "napi 30 banánt". Nagyjából 7–800 gramm szénhidrát, valamint nulla zsír- és epsilon fehérje. Ez a srác (aki állóképességgel sportol, rengeteget biciklizik) rengeteg videót tesz közzé a YouTube-on, és minden rossz szénhidráton nevet bizonyos rosszhiszeműen.