Bento 10 oka - A japán ebéddoboz előnyei
Még nem vagy biztos benne, hogy Bento valami az Ön számára? Vagy újra és újra meg kell magyaráznia a japán ebéddoboz előnyeit? Nincs mit! Itt vannak 10 ok Bento miatt összegzett neked.
Bento Annigiriből
Bento egészséges!
Házi és kiegyensúlyozott ételek kínálásával Bento nagyszerű alternatíva más étkezésekhez, például krumplihoz és Co. Elsősorban az ételek egyensúlyáról és harmóniájáról szól.
A Bento kiegyensúlyozott!
A 4: 2: 1: 1 hagyományos keveréke kiegyensúlyozottá teszi a bento boxot. A szénhidrátok és a fehérjék a legnagyobb részt veszik fel. Csak ezután következnek zöldségek és édességek, például gyümölcs. További információ a rendszerről.
A Bento segít a fogyásban!
A doboz térfogata segít elkerülni a túlevést. Mégis tele leszel az ebéddobozzal! Valójában a dobozok még a napi kalóriaigényhez is igazodnak. Például egy női doboz 500–750 ml-t tartalmaz. Nagyjából ugyanannyi kalória. További információ a kötetről.
Bento szórakoztató!
A te Bento doboz kívánsága szerint kiengedheti a gőzt! Ez vonatkozik mind a használt edényekre, mind a kívánt díszítésre. Ilyen módon arra is ösztönözheti a gyermekeket, hogy egyenek (zöldségféléket).
A 2017-es Bento Sabrina által
Bento ösztönzi a kreativitást!
Az opcionális dekoráció mellett a színszabályozás a kreatív gondolkodást is biztosítja. Így mindig átgondolhatja, hogyan lehet fekete, fehér, piros, zöld és sárga a dobozában. Akár edényekkel, akár kiegészítőkkel - minden lehetséges. Hagyja, hogy inspirálódjon a Bento Galéria!
A Bento finom!
Csak az kerül be a dobozodba, ami tetszik és amit el tudsz tolerálni. Tehát mindig vár egy ételt!
A Bento olcsó!
Ha okosan vásárol, felhasználhatja hozzávalóit különféle ételekhez. Így lesz Bento gyorsan olcsóbb, mint minden éttermi látogatás és büfé. A maradékot is jól felhasználhatja. Bento heti tervezőnk segít a tervezésben.
Bento pihenhet!
Az ebéddobozok csomagolásának napi rituáléja is segíthet a kikapcsolódásban! Tehát összerakásuk sok bentomakerre megnyugtatóan hat.
Bento zöld!
Persze manapság sok doboz műanyagból készül. De ha ezt az anyagot szeretné nélkülözni, számos alternatívát talál fából és fémből! A Furoshiki törölközőkbe való csomagolás is gazdaságos. Ezenkívül hagyományosan szezonális összetevőket használnak.
Bento kínál változatot!
A napi ebéd helyett mindig más ételeket csomagolhat az ebéddobozába. Próbálj ki valami újat! Vagy vigyen magával néhány ízletes maradékot az előző napról.