Beöntés és vastagbél tisztítása - kérdések és válaszok 5. oldal Fórum Lanaprinzip
Sandra Exl
Adminisztrátor
A Glauber sója és más sós hashajtói csak a vastagbélben működnek, nevezetesen azzal, hogy ozmotikusan növelik a belben lévő víz mennyiségét, és így nagyon radikális kiürüléshez vezetnek (megfelelő adagolással).
A vékonybélben működő természetes hashajtó a ricinusolaj.
A szintetikus hashajtók, mint a nátrium-pikoszulfát, meglehetősen ritkák a terápiás éhgyomorra, de nem látok semmit, ami ellene szólna. A hatóanyag egyike a hidragogén hashajtóknak, amelyek szintén növelik a víz mennyiségét a belekben, de nem ozmózis révén, mint a sók, hanem a bél hámrétegének fokozott permeabilitásával. A Senna levelek és a homoktövis kérge, amelyeket tea formájában veszek a belek kiürítéséhez, szintén hidrogén hashajtók.
Nagyon egyedi, és "ízlés kérdése" mondhatná, hogy melyik hashajtót tartja magának.
Névtelen felhasználó
Adminisztrátor
Ma a böjt 4. napján vagyok. Tegnap volt egy székletem (bár kicsit, de mégis). Egyébként beöntést kell csinálnom? Egyáltalán nincs kedvem hozzá, különben megint bevennék egy kis Epsom-sót (1 rész 1/4 vízhez) ...?
Sandra Exl
Adminisztrátor
ha böjt közben valóban van bélmozgása, a beöntés nem szükséges. A legtöbb ember sokkal jobban érzi magát, ha legalább kétnaponta beöntést vesz be. Egyes böjtök a beöntést Glauber- vagy Epsom-sóval helyettesítik - legalábbis a böjt kezdetén és a böjt hetében egyszer-kétszer. Az érzékeny belek esetében azonban a beöntés sokkal szelídebb a hét folyamán.
Üdvözlettel és folytatom a böjtöt,
Névtelen felhasználó
Adminisztrátor
Most vagyok a böjt negyedik napján, és eddig két beöntést végeztem. Ma még nagyon piszkos volt a székem a beöntés után. Ezenkívül nagyon hányingerem lett a beöntési folyamat során. Azt hiszem, sok baktériumot öblítettek ki itt, ami ehhez a rövid hányingerhez vezetett.
Naponta egynél több beöntést tehetek?
Sandra Exl
Adminisztrátor
a beöntésnél jelentkező hányinger összefüggésben lehet a keringési rendszerrel. A belekben lévő meleg víz átmenetileg alacsony vérnyomáshoz és/vagy keringési problémákhoz vezethet, ami viszont hányingert okoz. Legközelebb próbáljon kicsit hűvösebbé tenni a vizet.
Nem ritka, hogy a székletmaradványok a böjt 4. napján jönnek ki a beöntővízzel. Néha ez már nem lehet így. Ha úgy érzi, hogy napi két beöntést kell elvégeznie, az rendben van, amíg böjtöl. De nem szükséges. A beled mindent a megfelelő sebességgel ad meg hozzá. Nem kell, hogy azonnal teljesen tiszta legyen. Az éhomi hatás így vagy úgy mindig megvan, ne aggódjon.
Minden jót, ha folytatja a böjtöt és az üdvözletet,
Névtelen felhasználó
Adminisztrátor
Most fejeztem be a 4. böjt napomat, és mivel a hétvégén + munkaszüneti napokon kezdtem, és úgy döntöttem, hogy spontán fogom megtenni, mert nagyon jól sikerült és annyira akaratos voltam, most nincs otthon sem Glauber sója, sem beöntése. Ma az ünnep utáni 1. napon vettem a gyógyszertárban "beöntést" (egyetlen beöntéses oldatot), és hallottam a videódban, és általában azt, hogy az 1. napon, majd 2 naponta ki kell ürítenie a belét . Ebben a 4 napban csak egyszer jártam WC-ben, de remekül teljesítek, nagyon jól érzem magam és nem vagyok éhes, egészséges vagyok, és csak az allergiámat és a cellulitimat akarom kordában tartani. Most az a kérdésem, hogy ma vagy holnap meg tudom-e kezdeni/be kell-e kezdeni a beöntést, mivel az elmúlt 4 napban csak egyszer voltam WC-n. (Talán azért is, mert jelenleg vannak napjaim, amikor nem tudom biztosan, hogy ennek általában van-e jó vagy rossz hatása a böjtre.).
Köszönöm a válaszod! Megvárom, amíg kapok tippet ?
Sandra Exl
Adminisztrátor
Igen, ez így van, a böjt kezdetén általában egy bél kiürítését végezzük hashajtóval, például Glauber sóval. Ezután célszerű beöntést használni a keletkező béltartalom eltávolítására. De nem számít, ha nem a kezdetektől fogva végezte el a bélmozgást. Minden bizonnyal beöntéssel vagy sóval szabadulhat meg a régi ételektől.
Azonban nem rajongok ezekért a beöntéses megoldásokért, nem éhomi kúrákra szánják őket. Igazi beöntést készít vízzel, és hagyja, hogy a vastagbélbe fusson, hogy megszabaduljon a koplalásból származó régi székletmaradványoktól és anyagcseretermékektől.
Érdekes interjút készítettem a böjt kutatóval és belgyógyásszal Dr. Andreas Michalsen, nézd meg: https://www.youtube.com/watch?v=TzSVXZeTtdc
Minden jót és üdvözlettel,
Új tag
Sandra Exl
Adminisztrátor
Szia Ela,
Néhány embernél mindig előfordul, hogy a Glauber vagy az Epsom sónak nincs hatása. Az adagolás meglehetősen egyedi, és a szokásos 30 g-os adag egyszerűen túl alacsony egyesek számára. Tapasztalatom szerint az segít, ha csak egy kicsit többet szed. Ez 40 g Glauber- vagy Epsom-sót jelent (ez kb. 2 evőkanál). Magának kell megközelítenie a hatékony adag adagolását.
Másodszor is használhatja valamivel nagyobb adaggal, ha nem működött. De az én javaslatom beöntés lenne, mert sokkal szelídebben hat a belekre. A bél kiürítésének témáját és a beöntés végrehajtását részletesen bemutatom 7 napos böjt programomban.
Elvileg azonban az sem baj, ha böjtöléskor nem vagy teljesen üres. Ha jól felkészülted magad és megtettél néhány nap enyhülést, alig vannak benned problémás anyagok, például hús, amelyek valójában mérgeket képezhetnek a belekben.
Érdekes interjúm volt a böjt kutatóval és belgyógyásszal Dr. Andreas Michalsen, nézd meg: https://www.youtube.com/watch?v=TzSVXZeTtdc
Remélem tudtam neked segíteni
Minden üdvözlettel és üdvözlettel,
Sandra
esmeralda
Új tag
Csak meg kell vizsgálni, hogyan lehet ezt jól kombinálni a saját mindennapjaival. Például a kutyám számára fontos, hogy a napok általában többé-kevésbé hasonlóan legyenek felépítve, ami azt jelenti, hogy bizonyos időim vannak a sétára. És személy szerint nem szeretnék beöntést csinálni, mielőtt több órás sétára indulnék, de csak akkor, ha tudom, hogy a következő néhány órában otthon leszek a WC-m közelében. Nem mintha állandóan szükségem lenne rá, de nekem jobb, mint biztonsági háló és kikapcsolódás.
Új tag
2 nap megkönnyebbülés után ma van az első böjt napom. Reggel hashajtók nélküli bélmozgásom volt. Szüksége van még hashajtóra? Mivel nem voltam benne biztos, először ittam 2 pohár savanyú káposzta levet, és nem közvetlenül az erősebb Glauber sóval.
Ezen kívül tegnap óta enyhe torokfájásom van (de egyébként egészséges vagyok). Túl sok ez a testnek, vagy folytathatom, mit tanácsolna nekem?
Előre is köszönöm ? & vlG
Tina
Sandra Exl
Adminisztrátor
Új tag
Manuela
Új tag
Szia,
Először böjtölök. Két napig megkönnyebbültem, majd Glauber sóval ki akartam üríteni a belemet. Az egész csak 15 óra után kezdett el működni, majd egész nap elhúzódott, bár most nem jött ki belőle annyira. Általában nagyon székletem van, valószínűleg ez az oka annak, hogy a Glauber sója ilyen későn működött. Most egy vastagbél tisztítást akartam végezni egy beöntésgömbbel a koplalás második napján, az alkalmazás után azonnal szépen megmasszíroztam a gyomrot, de a vízen kívül 15 perc múlva semmi sem jött ki. Holnap lesz a következő vastagbél tisztítás. Kicsit félek, hogy nem fog újra működni. Kipróbáltam még írót citrommal és savanyú káposzta levével. nincs reakció.
Mit tehetek még a vastagbél tisztításának érdekében, vagy rosszul csinálok valamit? Egyébként ma mögöttem van a 4. számú gyorsnap, és eddig nagyon jól teljesítettem. Egyáltalán nincs panaszom, csak az a probléma, hogy nem ürül ki a belem.
Hálás vagyok minden segítségért.
Sandra Exl
Adminisztrátor
Minden jót kívánok további böjtkúrájához ?
Jogi és orvosi közlemény - Jogi nyilatkozat az orvosi témákról
Az ezen az oldalon található egészségügyi tippek, információk, termékek és utasítások nem pótolhatják az orvos látogatását. Nem helyettesítik az orvosi diagnózist, tanácsot vagy kezelést. Hozzászólásaink csak tájékoztatási célokat szolgálnak. Gondosan megvizsgálták és ellenőrizték őket, de nem vállalunk felelősséget semmilyen információ helyességéért. Mindig konzultáljon orvosával, ha bármilyen panasza van. Olvasóként, ha bármilyen tippet követ, akkor saját felelősségére jár el. További információkért olvassa el weboldalunk használati feltételeit.
Cookie-értesítés
Alapértelmezés szerint csak LÉNYEGES sütiket használunk, amelyek feltétlenül szükségesek a weboldal technikai működéséhez. További információt az adatvédelmi irányelveinkben talál.
Közzététel és hirdetmény
Az ezen az oldalon található bejegyzés reklámokat tartalmaz. Weboldalunk társult linkeket tartalmaz (* jelölés vagy közvetlen hivatkozás), azaz hivatkozásokat partnercégekre, például az Amazon weboldalára. Ha egy olvasó rákattint egy kapcsolt linkre, majd a partnercégünk termékére, akkor kis jutalékot kaphatunk. Így fedezzük a weboldalunk üzemeltetésével és fenntartásával kapcsolatos költségeink egy részét, és ingyenesen tudjuk tartani a webhelyet olvasóink számára. Csak azokat a termékeket és szolgáltatásokat javasoljuk, amelyeket szívesen használunk magunknak, és objektív módon beszámolunk róluk!
Ez az oldal technikailag szükséges sütiket használ a fórum működéséhez annak érdekében, hogy helyesen jelölje meg az olvasott és olvasatlan bejegyzéseket, és további funkciókat biztosítson a fórum fiókjában regisztrációkor. Webhelyünk használatával Ön elfogadja a technikailag nélkülözhetetlen sütik használatát. Nem használunk nyomkövető vagy marketing sütiket.
További információt az adatvédelmi irányelveinkben talál.