Beszámoló Archívum - Coaching for Health

MIHAELA ABIGAIL NECULA

Miután hosszú ideig próbáltam visszatérni normális súlyomhoz, 58 kg-hoz, és sok sikertelen próbálkozás után megláttam egy videót Corina Pelinnel, egészségügyi edzővel, pszichológussal, aki segíteni akart azoknak, akik egészségesen szeretnének fogyni. . Tetszett, amit mondott, és az a segítség, amelyet szeretett volna nyújtani, ezért azonnal kapcsolatba léptem vele, és úgy döntöttem, hogy hagyom, hogy ő vezesse és tanulja tőle. Közvetlenül az ünnepek előtt. Lehet, hogy egyesek úgy gondolják, hogy jobb, ha hagyják, hogy elmúljanak az ünnepek, de tudtam, hogy a téli ünnepek alatt még biztosan meghízok még 2-3 kg-ot.

És nem volt nehéz. Még azt is észrevettem, hogyan tisztult meg a testem, sokkal könnyebben tudok megbirkózni a vágyakozással, és nem volt annyi vágyam. Amikor megláttam az azonnali eredményeket, többet akartam. Most, az Egészséges és Kiegyensúlyozott Fogyás program 30 napja és 6 kg-mal kevesebb, elégedett vagyok, de szeretnék többet, folytatni, folytatni így, életmódot csinálni.

Ról ről

Az egészséges életmódért rajongó csapat vagyunk, nagy vágy, hogy inspiráljuk és segítsük az embereket abban, hogy életmódjukat jobbá változtassák.

---