Beyoncé a Coachella 2018 előtt mutatja be extrém étrendjét
Beyoncé amerikai énekesnő extrém diétát folytatott, mielőtt tavaly megjelent a Coachella Fesztiválon. Most részleteket oszt meg róla rajongóival.
a lényegeket röviden
- Sok nő nemcsak a hangja, hanem a teste miatt is irigyli Beyoncét.
- Az ikrek születése után az énekesnő ezzel nem volt elégedett.
- A 37 éves nő egy videóban megmutatja a kínzást, amellyel leadta a fontját.
Beyoncé lehetővé teszi a világ számára, hogy részt vegyen fitneszprogramjában. Egy YouTube-videó bemutatja az amerikai énekesnőt a Coachella Festival 2018-as fellépése előtt.
Ennek során a rajongóival elárul egy rendesen gondozott titkot: pontos súlyát. Egy olyan nagy hírű sztár számára, mint Beyoncé, ez inkább kivétel.
"Jó reggelt, 5 óra van, és ez a Coachella próbáinak első napja". Ezt mondja az énekes a videó elején. Aztán a mérlegre áll.
- Minden nő rémálma - ez a súlyom, 175 (font, megjegyzés). Még hosszú út áll előttünk. " 175 font körülbelül 79 kiló, Beyoncé körülbelül 1,69 méter magas.
Beyoncé 44 napig végigjárta a „22 napos táplálkozás” programot.
Beyoncé: «Nincs kenyér, nincs cukor, nincs tejtermék. »
Ettől kezdve B királynő mozgásfiziológust és Marco Borges bestseller írót képzett. Ő találta ki a "22 napos táplálkozás" programot. Elsősorban az egészséges, növényi táplálkozásról szól. Messze van az iparilag előállított élelmiszerektől.
Tehát: «Nincs kenyér, nincs szénhidrát, nincs cukor, nincs tejtermék, nincs hús, nincs hal, nincs alkohol». Ez feltárta az énekest Netflix "Homecoming" című dokumentumfilmjében.
A fogyás könnyebb volt, mint az újbóli felépülés - mondta B királynő a videóban. - Céljai elérése érdekében - Beyoncé kétszer is átélte a 22 napot. Ugyanakkor folyamatosan próbált mega teljesítményére.
Születése előtt Beyoncé csaknem 100 kilót nyomott
Beyoncé megjelenését Coachellán valójában 2017-re tervezték. De az ikreinek, Rumi és Sir terhessége akadályozta. Ketten 2017 júniusában látták a napvilágot.
A szülés napján elmondta, hogy majdnem 100 kiló volt. "Olyan nőnek éreztem magam, akinek a teste nem az övé" - mondta a videóban az énekesnő. A megpróbáltatások ára: az énekesnő izomgörcsöket és pszichológiai problémákat szenvedett.
Visszatekintve B királynő kritikusan viszonyul az étrendhez
Az énekesnő 2018-as pompás Coachella-kiállításán hihetetlen alakkal lenyűgözte. Visszatekintve azonban kritikusan szemléli az extrém étrendet: „Határozottan tovább mozgattam magam, mint gondoltam volna. És megtanultam egy értékes leckét: soha többé nem kényszerítem magam. "
A három gyermekes anya továbbra is népszerűsíti a vegán táplálkozást. Ez év elején férjével, Jay-Z-vel ingyenes életre szóló jegyeket jelentettek be a vegán rajongóknak.