BGF (14) A munkahelyi egészségfejlesztés áttekintése - VisionGesund
Miután sok pozitív visszajelzést kaptunk a vállalati egészségmenedzsmentről szóló sorozatunkhoz, most a témáról szóló első cikk következik Munkahelyi egészségfejlesztés. A vállalati egészségfejlesztés (röviden BGF) a vállalat egészségügyének egyik részterülete, és a munkavállalók egészségének fenntartását és előmozdítását szolgálja. Különböző megközelítéseket alkalmazhat, a problémakörülményektől és a vállalat munkakörülményeitől függően.
BGF bevezetése
"A munkahelyi egészségfejlesztés általában a viselkedésmegelőzés pontos, időben korlátozott egyéni intézkedéseire utal, anélkül, hogy szükségszerűen szervezeti fejlesztési folyamatot indítana."
(Bertelsmann Stiftung-tól - Hans-Böckler-Stiftung [Hrsg.]: Szakértői Bizottság: Fenntartható vállalat-egészségügyi politika, 2004, 113. o.)
A munkavállalók hatékony egészségügyi elemzése elengedhetetlen a sikeres munkahelyi egészségfejlesztéshez: információt nyújt a kockázatokról, amelyek alapján a WHP intézkedési tervei készülnek. A munkahelyi egészségfejlesztés cselekvési területei nagyon tágak lehetnek, de mindig erre irányulnak, A gyakorlati intézkedések mellett elméleti egészségügyi készségek (pl. műhelyek útján) erősíteni. Az egészségtudatos életmód ösztönzése az OHM középpontjában áll, ezért a siker tényezője. Mivel a keretfeltételeket ideálisan tervezték az egészségügyi kockázatok csökkentésére, a BGF kiegészíti a munkavédelem feladatait is. Elvileg a megelőzés következő négy területével foglalkozunk:
1) mozgás
A DAK Health Report 2016 szerint a mozgásszervi megbetegedések a munkaképtelenség leggyakoribb okai 21,7% -kal. Gyakran a fizikai tevékenységeket kínálják a vállalati egészségfejlesztés részeként annak érdekében, hogy elősegítsék az alkalmazottak általános fizikai aktivitását, vagy kompenzálják a mozgásszervi rendszer gyakran azonosított, és néha a munkával kapcsolatos egyensúlyhiányait.
Ilyen intézkedésre példa lehet Fit for Work tanfolyamaink, amelyeken az izmok erősítésére és ellazítására szolgáló alacsony küszöbű gyakorlatokat legfeljebb 10 fős csoportokban hajtják végre (időtartama: 15-30 perc).
2) táplálkozás
A diéta óriási tényező az ember egészségében. A munkáltató támogatása befolyásolhatja az egyén vagy egy egész csoport viselkedését. A saját étrendjének beállítása például egészségügyi alkalmazások segítségével aktuális tendencia.
Személyesebb „Jó Táplálkozás” műhelyeink segítségével azonban aktív oktatás folytatható a helyes táplálkozásról. Egy ilyen workshop egészségnapok vagy road show formájában valósulhat meg az egészséges táplálkozás érdekében.
3) stressz/relaxáció
A mentális betegség a harmadik helyen van a hiányzások okai között (DAK Health Report 2016) - 2015-ben a betegnapok 16,2% -át a túlterhelt psziché okozta (depresszió, kiégés stb. Formájában). Az elmúlt években az ezen a területen távolmaradó napok száma folyamatosan nőtt.
Mint már fentebb említettük, itt alkalmazható egy munkavédelmi intézkedés:
A munkahelyi pszichés stressz elemzésével azonosíthatók a veszélyeztetett területek. Bármely szükséges szervezeti és személyi fejlesztés mellett a HRV-ellenőrzéseink (pulzus-változékonyság mérése) tovább növelhetik a stressz és a relaxáció témájának tudatosságát. A jóga, a PMR és a Pilates aktív tanfolyamai elősegítik a kikapcsolódást.
4) függőség
A függőségmegelőzés a káros fogyasztói magatartás azonosítására és csökkentésére összpontosít.
Az oktatás és az egészségtudatosság erősítése az egészséges viselkedés belső motivációjának létrehozásának eszköze az érintettek körében. Ez a fajta motiváció hatékonyan megakadályozza a magas kockázatú fogyasztói magatartást vagy a bántalmazást/függőséget. A vállalati környezetben az ilyen intézkedések végrehajtása nagyon ellentmondásos, mivel a függőség egyértelműen érzékenyebb téma.
Összegzés
A vállalati egészségfejlesztés alapvetően időben korlátozott és egyénileg adaptált beavatkozásokat kínál a viselkedésmegelőzés egyéni intézkedéseiként. Különleges előnyt jelent a megelőzés minden tevékenységi területén (testmozgás, táplálkozás, stressz/relaxáció, függőség), ha a gyakorlati egységek mellett elméleti háttérismereteket közvetítenek és Erősödött az egészségügyi műveltség válik.
Így lehet hosszú távú, pozitív hatás a résztvevőkről és viselkedésükről.
Az elkövetkező héten ezért részletesebben foglalkozunk a munkahelyi egészségfejlesztés intézkedéseinek és céljainak tervezésével, végrehajtásával és értékelésével.
Ha érdekli a munkahelyi egészségfejlesztés, kérjük, olvassa el többet weboldalunkon, vagy forduljon közvetlenül hozzánk. Örömmel halljuk tőlük!
A BGF cikkek áttekintése
További irodalom:
Fotóhitelek:
Szerző: bruce mars/Pexels