Bibi szépségpalotája Hogyan fogyott 10 kilót diéta nélkül BRAVO

Bibi Szépségpalotája 2018 októberében lett először anyuka. Most a YouTuber legújabb klipjében elárulja, hogyan sikerült nagyon rövid idő alatt visszatérni álmai testéhez.

hogyan

Bibis Beauty Palace: Alig bármilyen sport és diéta

Baba Bibi Szépségpalotája most öt hónapos - de a testén sokáig nem volt nyoma a legutóbbi terhességnek. Nyilvánvalóan egyik napról a másikra a 26 éves fiatal teste visszatért. Most Bibi elárulta, hogyan csinálta, és nehéz elhinni, de alig változtatta meg étrendjét ezért! És még rosszabbá válik: Egészen a közelmúltig az új anyának semmilyen sportot nem szabad folytatni. Az ok: októberben császármetszéssel hozta világra fiát. Mivel ez nem éppen kisebb beavatkozás, a testnek sok hétig meg kell gyógyulnia, mielőtt lassan kezdhetné újra a fitnesz gyakorlatot. Bibi számára ez nem volt olyan könnyű, mert a terhességet megelőző hónapokban csak most fedezte fel igazán a sportot. Időközben a személyi edzője hetente kétszer jön hozzá és Julian házához, ahol valóban a saját fitneszstúdiójában hagyja izzadni.

Bibi: A testsúly a terhesség után azonnal normális szintre áll

Elég őrült, Bibinek karcsú alakja visszatért a terhesség után! "Nem diétázom, mert szoptatom a babámat" - magyarázta. De jó neki, mert szeret otthonról salátát és zöldséget enni. Kicsit nehéz neki csak édesség nélkül megtenni. - Nagyon szerencsés voltam a testemmel és az egész helyzettel, mert a terhesség alatt nem híztam sokat. Azt hiszem, végül kilenc kiló körül voltam - emlékszik vissza a kölni lakos. Amikor néhány nappal a szülés után a mérlegen állt, alig hitt a szemének: "Akkor kevesebbet nyomtam, mint a terhesség előtt" - mondta Bibi. Erősen terhes nőként 60 kiló volt, mostanra pedig alig haladja meg az 50 kilót. Az egyetlen dolog, amiért tényleg dolgoznia kellett egy kicsit, az a "billegő hasa" volt, ahogy ő maga hívja. De most egyáltalán nincs nyoma annak a nagy labdának, amelyet a YouTuber kevesebb mint fél éve cipelt magával.