Binge eating st; ció; gyógyszertári magazin
A mértéktelen étkezési rendellenesség étvágyakozásban nyilvánul meg, miközben a szenvedő elveszíti az ételbevitel irányítását. További információ az okokról, a diagnózisról és a terápiáról
A kontroll nélküli étkezés - a mértéktelen étkezési rendellenesség lehetséges jele
A mértéktelen étkezési rendellenesség az egyik étkezési rendellenesség. A kifejezés nagyjából lefordítható a "falási betegséggel".
Hogyan nyilvánul meg a mértéktelen étkezési rendellenesség?
A mértéktelen étkezési rendellenesség visszatérő étvágyat eredményez: Az ilyen támadások során az érintettek elveszítik az ételbevitel irányítását. Nem tudják abbahagyni az evést, akár éhesek, akár nem. Nagyon gyorsan felfalják többé-kevésbé nagy mennyiségű ételt, bár tudják, hogy ez nem jó nekik. Már nincs semmilyen befolyásuk arra, hogy mit és mennyit esznek. Az elfogyasztott kalória mennyisége ekkor nagyon nagy lehet. De ez nem mindig így van.
Az érintettek gyakran bűnösnek érzik magatartásukat és undorodnak önmaguktól. A mértéktelen evés általában titokban történik. Az azonnali kiváltó tényezők lehetnek negatív érzések, például félelem, belső üresség, szomorúság vagy harag.
A bulimia étkezési rendellenességgel vagy az anorexia bizonyos formáival ellentétben az emberek nem hánynak a mértéktelen evés után, nem szednek hashajtókat, vagy extrém edzéseket végeznek a fogyás érdekében.
A mértéktelen evés hetente legalább egyszer, legalább három hónapig tart.
Fogyasztás: Titokban sokan szenvednek
"A lakosság másfél-három és fél százalékát érinti a mértéktelen étkezési rendellenesség, a nőket valamivel gyakrabban, mint a férfiakat" - becsüli dr. Lars Wöckel, a svájci Cliena Littenheid Magánklinika Gyermek- és Serdülőkori Pszichiátriai és Pszichoterápiás Központjának főorvosa. "A mértéktelen étkezési rendellenességet sokáig nem sorolták önálló betegségként, ezért még mindig kevés tanulmány foglalkozik a témával" - mondta a gyermek és serdülőkori pszichiáter.
A szakértők nagy számban jelentenek be nem jelentett eseteket. Ennek csekély okai vannak. Egyrészt az érintettek egészségügyi problémái gyakran alattomosan fejlődnek. Sokan sokáig elrejthetik az étkezési rendellenességeket a család és a barátok elől. Gyakran előfordul, hogy a mértéktelen étkezési zavarban szenvedők is szégyellik magatartásukat. Nagyon nehéz szakember segítségét kérni.
Mi az oka?
Még mindig nincsenek megbízható ismeretek a mértéktelen étkezési rendellenesség kialakulásáról. A többi étkezési rendellenességhez hasonlóan a szakértők is különböző okokra és különböző tényezők kombinációjára gyanakszanak. Szerepet játszhatnak például a túlzott szépségideálok.
Ezenkívül más specifikus kockázati tényezők is társulnak a mértéktelen étkezési rendellenességekhez. "Aki gyermekkorában elhízásban szenved, annak nagyobb a kockázata, hogy később túlzott evészavar alakul ki" - mondja Wöckel. A diéták részeként ismételt súlyingadozások szintén elősegítik a fejlődést. Fontosnak tűnik az alakhoz és a súlyhoz való hozzáállás. Aki nagyon elégedetlen a megjelenésével és többször böjtöl a fogyásért, szó szerint kiválthatja az étvágyat.
Az érintettek gyakran negatív fizikai énben szenvednek. Nagyon erősen értékelik az alakot és a súlyt, és összekapcsolják őket önértékelésükkel. Ez egyfajta ördögi kört hoz létre: a támadások rossz érzéseket váltanak ki a saját testük iránt, amelyeket viszont táplálékkal kompenzálnak.
A személyiségvonásoknak is van befolyása: Vannak, akik hajlamosak impulzívan cselekedni - vagyis gyorsan és gyorsan, anélkül, hogy a lehetséges következményekre gondolnának. Az impulzivitás növeli a mértéktelen étkezési rendellenességek kockázatát.
Sok szenvedőnek nehézségei vannak az érzelmeivel is. Az olyan intenzív érzések, mint a harag, a harag, a szomorúság, az unalom, a félelem vagy a stressz, ekkor étkezési támadást válthatnak ki.
A depresszió, a szenvedélybetegségek, a szorongás és a személyiségzavarok további kockázati tényezőknek számítanak, csakúgy, mint a stresszes életesemények, például a bántalmazás, az erőszak vagy a különélés. Bizonyítékok vannak genetikai hajlamra, mivel a falási rendellenességek gyakran gyakoribbak a családokban. A hírvivő anyagok agyban betöltött szerepét is vizsgálják.
Milyen következményekkel jár a mértéktelen étkezési rendellenesség?
Az evészavar pszichésen megterhelő az érintettek számára, de negatív következményekkel jár a szervezet számára is. A mértéktelen étkezési rendellenességek fő problémája a folyamatos súlygyarapodás.
"Az érintettek többségét elhízottnak tekintik, testtömeg-indexük meghaladja a 30-at" - mondja Wöckel. A testtömeg-index - rövidítve a BMI - egy mérőszám, amellyel értékelhető az ember testtömege a magasságához viszonyítva. Kiszámítása a testtömeg kilogrammban elosztva a méter magasságának négyzetével (kg/m 2). A 25-ös BMI-től kezdve az érintetteket túlsúlyosnak tekintik, és meg kell változtatniuk étkezési és testmozgási viselkedésüket. A BMI azonban csak becslés. Erről és a BMI-kalkulátorról további információt talál: "A testtömeg-index meghatározása".
A túlsúly növeli a magas vérnyomás, a rossz lipidszint és a cukorbetegség kockázatát. Hosszú távon fennáll a szív- és érrendszeri betegségek, például az artériák megkeményedésének, a szívinfarktusoknak, agyvérzésnek, a szívelégtelenségnek és a szívritmuszavaroknak a kockázata. A csontrendszert érő fokozott stressz a gerinc vagy az ízületek problémáit is okozhatja.
Hogyan állapítja meg az orvos a diagnózist?
A rokonok vagy barátok gyakran nem veszik észre az étkezési rendellenességet. Legjobb esetben a gyanú akkor merül fel, ha nagy mennyiségű ételt halmoznak fel, vagy az érintettek száma rövid időn belül jelentősen megnő. A család ezért gyakran nem tud segíteni.
"Az érintetteknek maguknak kell kezdeményezniük" - mondta Wöckel. Első lépésként azt javasolja, hogy vegye fel a kapcsolatot egy tanácsadó központtal vagy a háziorvosával, ill. Megpróbálja képet alkotni a helyzetről. Megkérdezi, hogy milyen gyakran és mióta történt a mértéktelen evés, vajon az érintett ember gyorsabban eszik-e, különben elveszíti-e az irányítását és eszik-e kellemetlen teltségérzetig, és milyen mennyiségeket fogyaszt egy ilyen mértéktelen evés során. Az orvos tudni akarja, hogy a mértéktelen evés éhségérzet nélkül történik-e, és hogy a szégyen és a bűntudat érződik-e utána. Azt is megkérdezi, hogy az illetőnek gyermekkorában voltak-e problémái a testsúlyával vagy az étkezésével, és ismert-e más testi vagy lelki betegségeket.
A fizikai vizsgálat is fontos. Az orvos többek között kiszámítja a BMI-t és ellenőrzi, hogy vannak-e komplikációk. Például az orvos vérmintát vesz a vércukorszint, a vér lipid- és húgysavszintjének meghatározására. A vérnyomásmérés és az EKG a kezdeti jelzéseket szolgáltatja a szív- és érrendszeri betegségekről. Ha szükségesnek tűnik, az orvos megfelelő szakemberhez fordulhat.
Hogyan kezelik a mértéktelen étkezési rendellenességeket?
A kezelés különböző oszlopokból áll. A pszichoterápia részeként az első lépés annak megfigyelése, hogy milyen gyakran történik a mértéktelen evés, milyen mennyiségeket fogyasztanak és milyen érzések kísérik őket. A betegek elemzik azokat a helyzeteket, amikor a rohamok előfordulnak, és egy terapeutával együtt megpróbálják azonosítani a visszatérő mintákat.
A következő lépés stratégiák kidolgozása a rohamok előfordulásának megakadályozására. A táplálkozási tanácsok segítik az érintetteket a rendszeres, egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásban. A fizikai gyakorlatok segítenek növelni saját testének elfogadását, és a negatív gondolatokat pozitívakkal helyettesíteni.
A kezelés gyakran járóbeteg-alapon történik. Ha a mértéktelen evés súlyos, a pszichés stressz nagyon magas, vagy mentális rendellenesség is van, az orvos javasolhat fekvőbeteg-tartózkodást.
A korai terápia csökkenti a visszaesés kockázatát
"Rövid távon a mértéktelen étkezési rendellenességek jól kezelhetők" - mondta Wöckel. A kutatások azonban kimutatták, hogy a visszaesés valószínűsége nagy. "Minden egyes relapszussal megnő annak a kockázata, hogy a rendellenesség krónikussá válik." És akkor, egyes szakértők becslése szerint a betegség átlagosan 14 évig tarthat.
Az érintettek, akik ebben az időszakban szakmai tanácsadást kapnak egy tanácsadó központból, egy terapeutától vagy egy önsegítő csoporttól, jó eséllyel küzdenek az étkezési rendellenességen. Elvileg Wöckel azt javasolja, hogy már korán kapjon segítséget. "Minél korábban kezelik a betegséget, annál alacsonyabb a visszaesés kockázata."
Fontos jegyzet:
Ez a cikk csak általános információkat tartalmaz, és nem használható öndiagnosztikához vagy önkezeléshez. Nem pótolhatja az orvos látogatását. Szakértőink nem tudnak megválaszolni az egyes kérdéseket.