BITES EGÉSZSÉGES - a korvettműhely

EGÉSZSÉGES CSÍPÉSEK

Ez nem az évszázad receptje;) De ezek a kicsik egészséges harapások megengedett egy kis uzsonnát, nem túl gazdag és csalódás nélkül. Szeretek variálni. mandulával, mogyoróval, brazil dióval és természetesen gyümölcsökkel, néha egy-két négyzet étcsokoládé kíséretében.

bites

Jelenleg 3 hónapig egy kis kezelést kell végeznem, és úgy döntöttem, hogy a lehető legkevésbé savas és kevésbé gazdag étrenddel kísérem.

Lehetőleg kerülöm a tejtermékeket, a finomított lisztet és az alkoholt. Megpróbálom csökkenteni a kávé mennyiségét. És mindenekelőtt kihasználom a szezonális gyümölcsök és zöldségek előnyeit, miközben megpróbálom variálni a fehérjéket is! És megpróbálok minden nap friss levegőt kapni a tenger mellett egy rövid, 30-40 perces sétával.