BMI - elavult a szív- és érrendszeri betegségek indikátoraként - GesuenderNet - útmutató a

Sok éven keresztül a testtömeg-index (BMI) volt a mértéke mindennek a testtömeg felmérésekor. Ezt használták annak felmérésére, hogy az emberek normálisak, túlsúlyosak vagy alsók. Mivel különösen az elhízás növekvő probléma világszerte, gyakran magas BMI-t használtak ennek a kockázatnak a rámutatására. A magas BMI tehát szintén a megnövekedett egészségügyi kockázatok mutatója volt.

A tiszta BMI megfontolásának azonban jelentős gyengeségei vannak. Ez nem veszi figyelembe a testalkatot, a nemet és a testtömeg egyéni összetételét a zsír- és izomszövetből.

Tanulmányok kimutatták, hogy a BMI nem alkalmas a szívroham, agyvérzés vagy a halálozás kockázatának pontos meghatározására.
A müncheni Orvosi Klinika munkacsoportjának kutatói azt vizsgálták, hogy melyik túlsúlyos paraméterrel lehet a legmegbízhatóbban megjósolni a jövőbeni kardiovaszkuláris kockázatot. Az LMU orvosai több mint 10 000 nő és férfi felmérését végezték legfeljebb nyolc év alatt. A következő paramétereket dokumentálták.

  • Testtömeg-index (BMI)
  • derékbőség
  • derék-csípő arány (WHR) = a csípő és a derék kerülete aránya
  • derék-magasság arány (WHtR) = derék kerülete osztva a magassággal

Az eredmények azt mutatták, hogy a derék/magasság arány a legjobb módszer arra, hogy megjósolják, hogy az alanynak szívrohama vagy szélütése lesz-e. A BMI viszont nem volt értelmes. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a BMI-t már nem szabad felhasználni a kardiovaszkuláris kockázat előrejelzésére a jövőben.

Miért sokkal értelmesebb az úgynevezett derék-magasság arány (WHtR) a kardiovaszkuláris kockázat felmérése szempontjából? Ami a zsírpárnák ártalmasságát illeti, attól függ, hogy hol ülnek. Az úgynevezett hasi zsír (zsigeri zsír) rendkívül egészségtelen, mert káros zsírsavakat szabadít fel a szervezetbe, ami megnövekedett vérnyomáshoz, inzulinrezisztenciához és a vér lipidszintjének növekedéséhez vezet. A hasi zsír káros messenger anyagokat bocsát ki a szervezetbe. Ezek a hírvivő anyagok gyulladást okoznak az erekben, és ezáltal az összes artériás ér érfertőzítői.

Tehát a zsír nem mindig zsír. A testzsír megoszlása ​​meghatározó bizonyos betegségek esetén. A hasi elhízás WHtR-ben vagy a csípő és a derék kerületének arányában (derék-csípő arány, WHR) mérve ezért sokkal jobb mutatója a szívrohamnak, a stroke-nak és a hirtelen halálnak, mint a BMI.

Vastagbélrák túl sok hasi zsírból

A szerző

érrendszeri
Prof. Dr. med. Curt Diehm az egyik vezető orvos Délnyugat-Németországban, számos szak- és betegkönyv szerzője, és hosszú ideje a Német Érgyógyászati ​​Társaság elnöke. 2014 közepe óta a bühli híres Max Grundig Klinika orvosi igazgatója. A sorozat összes cikke elolvasható a www.max-grundig-klinik.de oldalon.

Itt található az Egészséges a Diehm sorozat összes cikke