Böjt bizonyos betegségek ellen
Az ételektől való megvonás jótékony hatással lenne a rákos megbetegedésekre, de számos más krónikus állapotra is.
Az egereken végzett amerikai munka azt mutatja, hogy a kemoterápia alatt és után rövid éhgyomri szakaszok lassítják az emlő- és bőrrák (melanoma) és az agydaganatok (glioma) kialakulását. Ezért indítanak hasonló vizsgálatokat embereken. A felülvizsgálat szerint Tudomány Translational Medicine, február 8-án kelték a rágcsálókat háromféle kezelésnek vetették alá, miután emberi és állati rákos sejteket kaptak: az előbbieket kemoterápiás kezelésnek vetették alá, az utóbbiakat 48 órás böjtnek vetették alá, utóbbiak pedig kombinálták a kettőt. Eredmények: Két kemoterápia nélküli koplalási ciklus lassíthatja a tumor növekedését, ugyanolyan hatékonyan, mint egyes esetekben két kezelési ciklus. Két éhgyomri ciklus nemcsak növeli a kemoterápia hatékonyságát, hanem lehetővé teszi az egerek számára a magasabb - általában halálos - kemoterápiás dózisok beadását.
Valter Longo, a Dél-Kaliforniai Egyetem gerontológiai és biológiai professzora és a tanulmány vezető szerzője szerint az étel mennyiségének csökkentése gyengíti a daganatos sejteket, lassítja a daganatok növekedését és ezáltal a rák terjedését. De ez még jobban meg tudja fárasztani a beteget, különösen, ha már lefogyott, vagy ha más betegségekben, például cukorbetegségben szenved. Ennek ellenére egy tanulmány, amelyet 2010-ben publikáltak az amerikai folyóiratban Öregedés már megmutatta, hogy kevésbé érzik a kezelés mellékhatásait. Az önkéntes táplálék-nélkülözés érdemének - vagy éppen ellenkezőleg, káros hatásainak - bizonyítására a kemoterápia során a rövid távú böjtöt értékelő kísérletek megkezdődtek az egyesült államokbeli Mayo Klinikán, a hollandiai Leideni Egyetemen és az USC Norris Cancer Centerben. Los Angelesben.
Aki gyorsan alszik
Az biztos, hogy a böjt követői lelkesen várják az eredményeket. Mindazok, akik rendszeresen részt vesznek ebben a gyakorlatban (akár vallási okokból, akár nem), emlékeztetnek arra, hogy természetükben a beteg vagy sérült állatok spontán abbahagyják az evést, és hogy a böjt a legjobb módszer a "méregtelenítésre", a pihenésre és a test regenerálódására. És ezért a jó egészség megőrzése érdekében. De vigyázz, az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy a böjt - amely valójában a testet mozgósítja tartalékaiban, és ezért zsírégetést jelent - semmilyen módon nem küzdhet az elhízás ellen (még akkor sem, ha átmenetileg valóban elveszíti a kilókat).
Különböző tanulmányok már bebizonyították a böjt pozitív hatásait. Egyesek a szigorú böjt tiszteletben tartását jelentették (ezért az egyetlen vízfogyasztás), mások a tea, a gyümölcslé és a zöldséglevesek fogyasztását engedélyezték). Összességében leggyakrabban krónikus fájdalomtól (például ízületi gyulladás, gyulladásos bélbetegség vagy fejfájás) szenvedőknek, vagy akár artériás hipertóniában szenvedő betegeknek ajánlják fel őket. Úgy tűnik továbbá, hogy a böjt javítja az alvás minőségét azáltal, hogy csökkenti az ébredések számát az éjszaka folyamán. De még akkor is, ha hatásait általában előnyösnek és egészségre ártalmatlannak tartják, az élelmiszer-korlátozás hívei úgy gondolják, hogy még mindig szükség van munkára a hatékonyságuk érvényesítéséhez.