Böjt, hogy idősebb és egészségesebb JDM éljen

Vessen egy pillantást erre a cikkre

Egy tanulmány szerint a súlycsökkenés új tendenciájának tekinthető, az időszakos éhgyomor más előnyökkel járhat.

idősebb

Ezek a táplálékhiányos időszakok valóban csökkenthetik a vérnyomást, és lehetővé tehetik az emberek hosszabb életét - áll a héten a New England Journal of Medicine cikkben megjelent cikk szerint.

A cikk szerzője, Mark Mattson több állat- és emberkutatás retrospektívjét hajtotta végre, amelyek azt mutatják, hogy az időszakos böjt jótékony hatása azokra, akik gyakorolják.