Böjt nyers ételekkel - új trend Havellandban
A Havelland turisztikai egyesület új böjtöt kínált fel különféle partnerekkel együtt. Új: A hangsúly itt teljes egészében a nyers élelmiszereken van.
A havellandi turisztikai egyesület most új ajánlattal ugrik az egészségturizmus sávjára. A "nyers ételek böjtje Havellandban" a játék neve, amelyet a kancatejgazdaság a Bredow-i Grüne Oase, a Dallgower Sperlingshof és a Nauen-i sóbarlang alapított.
Napi három étkezés, de csak nyers zöldségfélék
"A nyers ételek böjtjének különlegessége, hogy a résztvevőknek egy hétig semmit sem kell enniük, inkább napi három ételt kell fogyasztaniuk, csak mindent nyersen elkészítve" - mondja Elvira Hagen a Zöld Oázisból. Ötlete volt a böjti ajánlatnak, és gyorsan meg tudta győzni ötletéről a többi partneret.
"Már a kezdetektől fontos volt számunkra, hogy a régió különböző szolgáltatói közös projektet folytattak" - mondja Carina Sanders a turisztikai szövetségtől. .
A böjti héten a résztvevők a Dallgower Sperlingshofban fognak lakni, ahonnan a Döberitzer Heide-t használhatják reggel nyugodt sétákra vagy kerékpáros kirándulásra. Délután program.
Meditáció és közös főzés
A kancatej-gazdaságban Elvira Hagen különféle lehetőségeket kínál a közepes életre és a pihenésre lovakkal és anélkül is. A fedélzeten található a Nauen só barlangja is, légző jógával.
A böjt hetét Roswitha Ganschow (Strausberg) kíséri. Az egészségügyi tanácsadó megmutatja a résztvevőknek, hogyan lehet egészségesebben étkezni, és nyers ételeket készít velük együtt.
"15 évvel ezelőtt böjt társnak képeztem magam, és több mint 20 éve foglalkozom az egészséges táplálkozás témájával" - mondja. A nyers ételeket elsősorban gyógyszerként érti.
A test méregtelenítése és megtisztítása könnyűnek és kényelmesen érzi magát. "Ugyanakkor új energiát merít és tiszta fejet kap" - mondja Ganschow .
Tippek az otthonhoz
A böjt hete azonban nem lehet egyszeri ügy a résztvevők számára. „Ez a táplálkozás és az élet szemléletének megváltoztatásáról is szól. Ha például személyes válságban van, az segíthet, ha másképp étkezik ”- mondja Elvira Hagen .
A természetgyógyász szerepében a résztvevők számára is elérhető. A böjt hét azt is mutatja, hogy a résztvevők hogyan tudják otthon alkalmazni a tanultakat.
A szolgáltatók számára az első dolog az ajánlat nyilvánosságra hozatala a turisztikai egyesület támogatásával.