Böjt tanulmányozza a vízböjtöt a magas vérnyomás ellen

Alan Goldhamer az amerikai tanulmány néhány kollégájával együtt megvizsgálta a böjt magas vérnyomás okozta egészségügyi előnyeit. A vizsgálat során 174 alany 140 Hgmm-nél nagyobb szisztolés vérnyomással, 90 Hgmm-nél nagyobb diasztolés vérnyomással vagy mindkettővel orvosi felügyelet alatt álló éhomi programot kapott. Ez két-három napos előböjtből állt, gyümölcs- és zöldségfélék étrendjével, ezt követően tíz-tizenegy napos böjt és végül hat-hét napos alkalmazkodás az alacsony zsírtartalmú, vegán étrendhez. A vizsgálati személyek csaknem 90% -a 140/90 Hgmm alatti vérnyomásértéket ért el a vizsgálat során, átlagosan a vérnyomás 37/13 Hgmm-rel csökkenthető. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazását sikeresen abbahagyták a minta korábban 6,3% -ának kezelését követően. A tanulmány azt mutatja, hogy az orvos által felügyelt vízi koplalás hatékony módszer a vérnyomás normalizálására.

böjt

Tanulmány címe: Orvosilag felügyelt, csak vízzel történő böjt a magas vérnyomás kezelésében

Szerző: Alan Goldhamer, Douglas Lisle, Banoo Parpia, Scott V. Anderson, T. Colin Campbell

Kiadási dátum: 2001. június