Böjt, túrázás és a test és a lélek nyerő triptichonjának lejátszása! PR ügynökség; Csatolt
Az összes nagy ősi vagy hagyományos civilizációban gyakorolva, amelyet nyugaton már régen elfelejtettek vagy elhanyagoltak, a böjt egyre több embert győz meg, akik „újra kapcsolatba akarnak lépni” a testükkel. Míg Németországnak 3 millió böjtje van, a gyakorlat csak néhány tízezer franciát vonz.
Sandrine és Laurent Bervas 3 éve szerveznek tanfolyamokat a provence-i Bras d'Asse-ban. Böjt, túrák és játékok.
5 vagy 7 nap, hogy pihentesse testét, és csatlakozzon újra az alapvető dolgokhoz
A böjt régóta a civilizációk szertartásaival vagy a vallási hagyományokkal társul, mára többnyire egészség és jólét kérdésévé vált. Ha az amerikai orvosok először a 19. században tárták fel terápiás erényeit, azóta számos szakember felismerte és tanulmányozta az éhezést, például Németországban, ahol Otto Buchinger terapeuta formalizálta a modern protokollt, amely lehetővé teszi a jó hidratálást és az optimális vitaminokat és ásványi anyagokat a gyümölcslevek jóvoltából, víz- és zöldséglevesek. Tíz éven keresztül böjtölve, böjtök felügyeletével és a hegyi vezető állami bizonyítvány birtokosainak felügyeletével tanult Sandrine és Laurent Bervas 5 vagy 7 napon keresztül fogadják a gyakornokokat Verdon és Lubéron között, a testi és érzelmi jólét jele alatt lény.
Gyors és túra
A gyakran túl gazdag, túl bőséges étrend és a testmozgás hiánya miatt Sandrine és Laurence úgy döntött, hogy ötvözi a böjt és a túrázás előnyeit.
Testünk már nem képes felesleges kalóriákat égetni és eltávolítani a szennyezés, stressz, felesleg miatt felhalmozott méreganyagokat; piszkos. A böjt segít a szervezet "méregtelenítésében", pihentetésében. Ezenkívül a természet és a szabadban értékes hozzájárulás, és a gyaloglás ténye serkenti az anyagcserét, növeli az oxigénellátást, támogatja a zsírok elégetését, a toxinok és a szénsavak eltávolítását a tüdőn keresztül.
Aggódva, hogy a legjobb böjti élményt nyújthassa gyakornokainak, Sandrine és Laurent maguk készítik el a reggeli gyümölcsleveket, friss organikus gyümölcsökből és minden este különböző húslevesekből, mindig a piacról származó organikus zöldségekből.