Böjtölés Nyikolajev előnyeiről, ártalmairól, technológiájáról Kompetensen az iLive egészségével kapcsolatban

A cikk szakembere

A terápiás éhezés alapvetően különbözik az újfajta étrendektől - elméleti megfelelőség és előnyök egyaránt, amelyek a gyakorlatban újra és újra bizonyíthatók. A diétákból történő orvosi mentesítésnek számos módszere létezik, Nikolaev éhség az egyik legnépszerűbb.

Tippek

Nikolaev terápiás éhezését a következő betegségek esetén ajánlják:

Magas vérnyomás;
iszkémiás betegség;
Angina pectoris;
A tüdő szarkoidja;
Elhízottság;
Adenoma;
A terápiás terápiás módszerekkel szembeni ellenállás.

Jelzések krónikus betegségek felírására:

Szekréciós elégtelenséggel járó gyomorhurut;
obstruktív hörghurut és asztma;
Bőrallergiák;
Kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás;
Gyógyszerallergia;
Neurosis, depresszió, skizofrénia;
Mozgásszervi problémák.

[1], [2]

Általános információk Éhínség Nyikolajev miatt

Különböző típusú éhezést alkalmaznak az orvosi gyakorlatban. Az éhezés módszere Nikolaevben klasszikus, stacionárius körülmények között, orvosok felügyelete mellett és az ápolók könyörületes segítségével. Az éhség jellemzői Nyikolajevben:

az éhezők állandó tartózkodása a társaságban hasonló gondolkodású emberekkel;
az eljáráshoz szükséges pszichológiai és fizikai felkészülés;
előzetes alapos vizsgálat;
További eljárások, amelyek javítják a módszertan hatékonyságát.

Mindez lehetővé teszi, hogy a böjt átlagos időtartama alatt pozitív eredményeket érjünk el különböző betegségek esetén. A szerző nagyon fontos tényezőnek tekinti az éhínségben szenvedők maximális értelmességét és félelmének hiányát. A módszertannak több szakasza van.

A páciens részletes vizsgálata számos szakember által a kezelésbe vétel előtt. Elemzések, EKG, encephalogram, súly, nyomás, pulzus mérése és így tovább.
Beszélgetés egy orvossal, a kifejezés közös meghatározása, amely a beteg korától és állapotától is függ. A holodoterapiya általában 25-30, esetenként 35-40 napig tart.
A fizikai felkészülés abból áll, hogy keserű só segítségével megtisztítják a beleket, ezt követően megszűnik az étel bevitele és a gyógyszerek használata.

A testet naponta elhagyó beöntések és furcsa módon állandóan maradványok. Mi okoz érthető megdöbbenést a betegeknél. Az orvosok csak elmagyarázzák. Kiderült, hogy a külső táplálás leállításakor a test elkezdi asszimilálni a belső erőforrásokat, ami koplaláshoz vezet, mint a csecsemők éhező ürüléke.

A következő eljárások - fürdő és egy speciális, préselő masszázs. Egy "reggeli" következik mögötte, amely egy pohár kutya lazac húslevest tartalmaz. Rövid szünet után az éhezők friss levegőt kapnak, ebéd előtt sétálni mennek. Hideg időben öltözzön úgy, hogy ne fázzon. Séta közben ajánlott légzőgyakorlatokat végezni.

Az "Ebéd" egy pohár folyadék közül választhat: kutyarózsa, tiszta víz, Borjomi ásványi anyag. A forró évszakban vegyen egy teli üveget a zsebébe, hogy egy korty vízzel csillapítsa szomját. A mennyiség nem korlátozott, de amint a gyakorlat azt mutatja, az emberek akár 2 litert isznak naponta.

Az indikációtól függően az orvos további fizioterápiás intézkedéseket ír elő: Sharkos zuhany, UHF, gyöngyfürdők. Periodicitás - minden második nap.

Szabadidőt kapnak a betegek - abban az értelemben, hogy kedvenc dolgaikat csinálják: olvasnak, hímeznek, társasjátékokban harcolnak. Az estéket a többség a televízióban tölti, a fiatalok megteremtik az aktívabb szabadidő eltöltésének feltételeit, például táncolnak.

Este mindenki ugyanazt a kutyarózsa-levest várja, valamint a szokásos higiéniai intézkedéseket. Különös figyelmet fordítanak az éhezési módszerre Nikolaev számára a szájüreg higiéniájára.

Az ágyban melegnek és barátságosnak kell lennie, és a szobában - elég friss levegő. Míg az éhségkezeléssel járó hidegérzet fokozódik, az ágyat éjszakára melegítők melegítik.

Mit éreznek az éhezők ebben a rezsimben? Az első 3-5 napban megszűnik az étvágy és az étvágy, az emberek nem ébresztik fel a konyhai szagokat és az étel típusát. A böjt nem volt gyötrelmes, fontos, hogy a betegek ne emlékezzenek az ételekre, az elmúlt fesztiválokra és különféle finomságokra. És itt az első asszisztens egy olyan szakember, aki erkölcsileg támogatja a beteg szándékait és bízik az orvosokban.

Klinikailag az egészséges böjt befejezését tekintik az étvágy visszatérésének, az arc felfrissülésének, a széklet hiányának a tisztító beöntés után, a nyelv lepedékének és a száj erős szagának. Megkezdődik a gyógyulás időszaka, amely nem kevésbé fontos, és amelyet szintén orvos felügyelete mellett hajtanak végre.

Csoportos éhség Nyikolajev után

A wellness böjtöt vezetőnek tekintik a terápiás technikák között, amelyek növelik a szervezet ellenállását számos betegséggel szemben. Yu. Nyikolajev egy egész iskolát hozott létre a szakemberek képzésére a maga módszereivel, sok orvos sikeresen alkalmazza ezt a gyakorlatában, felhasználva a szerző e tárgyú könyveit. A nyikolajevi éhezést kirakodásnak és étrend-terápiának is nevezik, mert az éhezők étkezésétől való ideiglenes tartózkodást követően az egészséges étrendet folytatni kell.

A Nikolaev töredékhiányát a beteg egyetértése és értelmes vágya használja fel a következő feltételekkel:

Ezt megelőzően minden résztvevőnek át kell esnie egy teljes vizsgálaton, amelynek eredményei arra késztetik az orvosokat, hogy állapítsák meg, hogy a beteg éhes lehet-e és mennyi ideig.
Az időszakot a felmérési mutatók állapotától, életkorától és a betegség típusától függően határozzák meg.
A szokásos tanfolyam 25 nap, meghosszabbítható 35 napig.
Az orvos személyesen ír elő további eljárásokat, a napi rendet és az éhezéstől való kijutást.

Az éhezésből való kiút Nikolaevben

Az éhezés helyes kimenetele érdekében Nyikolajev kifejlesztett egy speciális rendszert, amelyben szükség esetén egyedi kiigazításokat hajtanak végre. A gyógyulási periódus addig tart, amíg a nyikolajevi éhezési időszak folytatódott. A napi rend továbbra is aktív marad, beleértve a foglalkozási terápiát is.

Először is, az egyes betegek gyengének érzik magukat, a vágy, hogy hosszabb ideig ágyban maradjon, átadja helyét a hangulatváltozásoknak. Aztán visszatérnek az aktív időtöltéshez.

Az első napon az éhes ital félvízzel hígított leveket inni, a következő - hígítatlan. Az a sárgarépa, szőlő, almatermékek. A gyümölcsleveket finoman itatják, élvezik és ízlik.

4-5 napig répát és gyümölcsöt dörzsölhet, a következő két napban - zabpehely, hajdina, rizs, köles zabkása, amelyet alaposan meg kell rágni. A 10 és 30 év közötti étrend változhat, túlsúlyban van a vitaminokkal dúsított és ásványi anyagokban gazdag tej és növényi termékek. Az állati fehérjék a második héttől kerülnek az étrendbe. A terápiás böjt elhagyása azt is jelenti, hogy minden nap hosszú ideig tartózkodunk a levegőben.

Az általános rendszer alól kivételt képeznek bizonyos problémákkal küzdő emberek. Tehát gyomorfekély esetén gyümölcslé helyett a zabpehely főzetét írják elő, fokozatosan növelve az ital viszkozitását. Bizonyos esetekben a tejsav szérumot javasoljuk - cukorbetegség, asztma, ekcéma esetén.

A só ebben az időben ellenjavallt, mert duzzanatot okoz. El kell felejtenünk a gombákat, a nehéz húsokat, a kávét, az alkoholt és a cigarettákat. A sült és hasonló ételek közül, amelyek ártalma időnként megnő a böjtöt követő első hónapokban.

A gyors gyógyulást választó embereknek türelmet és kitartást kell tanúsítaniuk még a távozásuk után is. Fontos megfigyelni a frakcionált takarmányt, maximalizálni a rágótáplálékot és fokozatosan növelni annak mennyiségét. Végül is a test fokozatosan a táplálkozás felé fordul, anélkül, hogy önállóan szintetizálná az éhezéshez szükséges tápanyagokat. Olyan aktívan asszimilálódnak, mint egy fiatal, növekvő testnél. Ez magyarázza a böjt utáni fiatalítás és az energia fellendülés hatását.

A kiút a 7 napos éhínségből Nyikolajevben

Az éhezés módszere Nikolaevben a folyamat időtartamától függ. Hétnapos étrend és kezelés - sokak „kedvenc” kifejezése, akik nem akarnak sokáig, de hatékonyan éhen halni. Nyikolajev 7 napos böjt kiútja a test saját táplálkozásához való hozzáértő és fiziológiailag egészséges hozzáállás. A gyümölcslé éhségének hátralévő ideje ugyanezen napokon tart:

A víz egyenlő, 0,7–1,2 liter. A fogadások között ivóvíz megengedett, és a lé koncentrációja estig emelkedik.
Ebéd előtt 2-3 adag hígítatlan gyümölcslé, délután - reszelt gyümölcs vagy zöldség.
Ugyanaz az étel plusz gabonafélék tej, kenyér, szárított gyümölcs nélkül.
Főtt zöldségek, hús nélküli levesek sovány olajjal.
Savanyú tejitalok kis adag vajjal.
Sajt, tejföl, adhatunk hozzá sót.
Savanyú tej, tojás.

Egy hét múlva fehérjék megengedettek, kezdve a halaktól és hüvelyesektől, majd - csirke és a többi sovány hús.

Más koplalási esetekben az étrend eltérhet. Minden esetben be kell tartani az orvos ajánlásait, és felelősséget kell vállalni saját egészségéért, erősítve azt, és nem csökkentve nullára a terápiás táplálkozás erőfeszítéseit és előnyeit.