Bojtorjángyökér - a természet nagy gyógyítója; LaTAIFAS
A bojtorján a természet nagy gyógyítója. Őseink szokták hívni, amikor fáj a háta vagy sérült a lába. A haj megerősítésére és a test tisztítására használták.
Ma, bojtorján gyökér ugyanúgy megbecsülik, mint az ókorban. Egyre többen fedezik fel vagy fedezik fel újra, különösen a bőr, az emésztés és a méregtelenítés gyógymódjaként.
A bojtorján levelek - mire használják őket
A tudományos szempontból "Arctium lappa" néven ismert bojtorján Észak-Európában és Ázsiában honos. Hazánkban a víz partján, árokban és széleken nő.
Kevesen tudják, hogy rokona a lóval. Széles leveleit régebben borogatásként vagy borogatásként használták fájdalomra. Gyűjtse össze a friss leveleket, alaposan mossa meg, enyhén törje össze, és vigye fel az alábbiak által érintett helyekre:
- ficamok
- ficamok
- lábak sérültek a járástól
- ég
- rákos fekélyes elváltozások
- szúró sebek
A bojtorján gyökér - tulajdonságok és előnyök
Gyógyászati szempontból azonban a bojtorján gyökér a legértékesebb. A japánok ételként fogyasztják. Édes íze és ropogós állaga van, mint a zeller.
Vitaminokat, ásványi anyagokat és antioxidánsokat tartalmaz, és különféle betegségek esetén alkalmazzák:
- torokfájás
- légúti fertőzések
- ízületi fájdalom
- bőrproblémák
Maria Treben terapeuta a bojtorján gyökér tea felhasználását idézi:
- láz
- légzési elégtelenség
- ízületi gyulladás
- köszvény
- epilepszia
A szerző napi 1-2 csésze bojtorján teát ajánl, apró kortyokban kortyolgatva. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a bojtorján is hozzájárulhat az immunitás erősítéséhez.
Bojtorján a bőr
A gyökerek antibakteriális és gyógyító tulajdonságokkal bírnak. Klorogénsavat tartalmaznak, amely vegyület csökkenti a bőrpírt és a duzzanatot. Ezenkívül részt vesz a zsíranyagcserében.
A bojtorján leveleinek sebei és égési sérülései jobban gyógyulnak, és csökken a fertőzés veszélye.
Antioxidáns és méregtelenítő hatása miatt a bojtorján segít megtisztítani a testet és leküzdeni a szabad gyökök által okozott károkat.
A bojtorján gyökér pattanások, ekcéma, pikkelysömör vagy száraz bőr esetén hasznos. Vegyületei mozgatják a vért, egészségesebb és fiatalabb megjelenést kölcsönöznek a bőrnek. Ezeket a hatásokat a bojtorján gyökerek belső fogyasztása és külső alkalmazások egyaránt elérik.
Bojtorján haj
A bojtorján gyökerét a korpásodás, a száraz fejbőr, a viszkető fejbőr és a hajhullás gyógymódjaként használják. Gazdag esszenciális zsírsavakban, vitaminokban és rostokban, amelyek hasznosak a fejbőr és a haj egészségére.
Bojtorján az emésztéshez
A bojtorján gyökér inulin egy élelmi rost, amely prebiotikumként működik. Pontosabban a bélben található jó baktériumokat táplálja. Ez fontos az emésztőrendszer és a vastagbél egészsége szempontjából, de az immunitás szempontjából is.
Fogyás
A többi gyökérhez hasonlóan a bojtorján is kevés kalória van. Segít a fogyásban az inulin és a klorogénsav tartalma miatt, ami javítja a zsíranyagcserét. Állatkísérletek szerint segít a vér koleszterin- és glükózszintjének szabályozásában.
In vitro emberi sejtvizsgálatok kimutatták, hogy a bojtorján csökkenti a zsírt és segíthet a testtömeg szabályozásában.
Vese bojtorján
A bojtorján gyökér vizelethajtó és csökkentheti a duzzanatot. Ez is segíti a vesét a méreganyagok és a szervezetből származó hulladékok kiszűrésében.
Máj bojtorján
Állatkísérletek szerint a bojtorjángyökér a májat a káros anyagok méregtelenítésére serkenti. A benne található antioxidánsok megvédik a májsejteket a paracetamol (acetaminofen) által okozott károktól.
Ugyanakkor a bojtorján javítja a máj egészségét azoknál az embereknél, akik sok alkoholt fogyasztanak.
Terhek és rák
Számos tanulmány vizsgálta ennek a növénynek a rákos sejtekre gyakorolt hatásait. A gyökér megakadályozta a májrák sejtjeinek növekedését.
A gyökér-arctigenin nevű vegyület szintén küzd a rosszindulatú mellszövetekkel.
A bojtorján hozzájárulhat a rák megelőzéséhez és növelheti a várható élettartamot a test sejtjeinek egészségének megőrzésével.
A bojtorján gyökér használata
Mint fentebb mondtam, a bojtorján gyökér fogyasztható zöldségként, salátákban, vagy felhasználható teához. Tegyen 8-10 szál szárított gyökeret 2 csésze vízbe infundálva 5-10 percig. A bojtorján teát édesítik mézzel.
Milyen ellenjavallatok vannak a bojtorján
Ne fogyasszon és ne használjon bojtorjánkat, ha érzékeny vagy allergiás az Asteraceae család növényeire, amelyek közé tartoznak a százszorszépek, a cikória, a pitypang, az egérfark vagy a krizantém.
Óvatosan kell eljárni cukorbetegeknél, akik gyógyszert, különösen inzulint szednek. A bojtorjángyökér ugyanis csökkenti a vércukorszintet.
Ne egyen bojtorján, ha olyan vért hígító gyógyszereket szed, mint például az aszpirin, különösen, ha problémái vannak a véralvadással.
A bojtorján terhesség és szoptatás alatt ellenjavallt.
A bojtorján összetéveszthető más mérgező növényekkel
Ha a bojtorjánt a természetből akarja szedni, akkor a növények jó ismerőjének kell lennie. A bojtorján összetéveszthető mérgező növényekkel, például éjjeli árnyalattal vagy a Solanaceae család növényeivel.
1. Dr. Edward Group, A bojtorján gyökér előnyei: Hogyan használhatja ezt az erőteljes növényt, globális gyógyítás: https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/burdock-root/
2. Maria Treben, Brusturele, Egészség az Úr gyógyszertárából, Hunga Libri Kiadó, 10. o.