Böjtös szerencse. Önkísérlet - másolás megengedett

Nincsenek hozzászólások

Legyen Ön az első, aki megjegyzést fűz a "Szerencse megkötése. Önkísérlet - másolás engedélyezett" témához.

Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető

Böjtös szerencse. Önkísérlet - másolás megengedett. Az egészséges táplálkozás és a fogyás között: hogyan működik megfelelően a böjt? Táplálkozási szakember tapasztalata. Szórakoztató és motiváló!

19 helyett. 95 € 19

Böjt - A nagy kézikönyv

Jimmy Moore, Jason Fung

Lúgos böjt - nőknek

Sabine Wacker, Andreas Wacker

Dr. Libby anyagcseréje felrúg; .

Máj gyors Dr. szerint Féreg

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

A böjt révén egészséges

Thomas Rampp, Sabine Pork

Egészséges és karcsú a rövid távú böjt révén

Böjt után azonnal egyél

Hellmut Lützner, Helmut Million

Csak gyorsan

A böjt nagy könyve

Egészséges és karcsú a rövid távú böjt révén

Mint a böjt révén újjászületett

A 4 hetes kúra a zsírmáj ellen

Nicolai Worm, Melanie Teutsch

Böjtös szerencse - önkísérlet - másolás megengedett (rövidítetlen)

19 helyett. 95 € 19

Almás rétesre van szüksége a léleknek?

Az istennő bennem

Az istennő bennem/Goldegg élet és egészség

16. helyett 95 Ft. 19 €

100 nap cukormentes

16. helyett 95 Ft. 19 €

Mitől telik meg a lélek

100 nap cukormentes

Almás rétesre van szüksége a léleknek?

A tudatosabb étkezési magatartáshoz való böjtöléssel

A böjt valóban jó az elme, a test és a szellem számára? Karcsúbbá, boldogabbá és fiatalabbá tesz?

Martina Tischer táplálkozási szakember és személyesen vizsgálta a böjt témáját minden aspektusában. Néhány hónapig táplálkozási terveket tanulmányozott, foglalkozott az élettani háttérrel és mélyen hallgatta, hogy megtalálja a számára megfelelő modellt. Most ezeket a tapasztalatokat adja át "Fastenglück" című könyvében:

- Böjt és autofágia: Segítsen a testének megtisztulni a sejtek szintjéig, elkerülve az ételt

- Engedje meg, hogy ihletet nyerjen, és keresse meg az Önnek megfelelő böjt típusát - ne kövesse a szigorú szabályokat, hanem a saját testéhez igazítsa

- Fedezze fel az étkezési viselkedés hibáit, és tanuljon meg egyeztetni belső óráját és étkezési szokásait

- A "100 nap cukormentes" táplálkozási edző Martina Tischer most egy új önkísérletről beszél - szórakoztató és motiváló

A ketogén étrend és az időszakos koplalás között: Van-e helyes éhomi módszer?

Az étrend megváltoztatása a fejedben kezdődik. A szerző beszámol arról, hogy hogyan hallgat jobban testére, és elmondja 16: 8, 1: 0 arányban végzett 2-es önkísérleteit, a harcos étrendet és más böjtölési módszereket. Nyíltan beszámol az indítékairól és arról, hogy miért nem volt lehetséges a böjt egyes formái számára.

E könyv segítségével Ön is megtanulhatja felismerni és elkerülni a táplálkozási hibákat. Segítsen testének méregtelenítésében, és ne adjon több helyet az ételnek a mindennapokban, mint amennyit megérdemel. Mert a mottónak a következőknek kell lennie: Nem az étel határoz meg engem, hanem én határozom meg az ételt!