Boksz edzés Visszatérés kesztyűvel
2017. december 8. ∙ 8 perc olvasási idő
Nem kell akarni boksz világbajnok lenni, vagy rengeteg pénzt keresni, hogy bokszkesztyűt vegyen fel és ringbe léphessen ...
A motivációk sokfélék lehetnek, kezdve a vágytól, hogy tudják, hogyan kell harcolni a zaklatók világában, a gőz leadásának szükségességéig, a karcsúsító dobozon vagy a test karbantartásán keresztül.
"Mens sana in corpore sano" (egészséges elme egészséges testben), tartja a mondás. A népi bölcsességnek van tapasztalata a hátterében, és nem tudunk annyit tanácsolni, hogy kövesse példáját azzal, hogy előkészít egy boxzsákot egy kis bokszhoz. !
Fedezze fel a boksz fitnesz divatját !
Boksz, túl erőszakos és veszélyes? A fitnesz túl puha és unalmas ?
Szóval kezdje el a boksz fitneszet, elég ahhoz, hogy a boksznadrágot a felső és a közvetlen ritmusra izzassza !
Ahogy a neve egészen világosan sugallja, a fitnesz boksz két fő sportág keveréke: ökölvívás (anélkül, hogy különösebben angol, francia vagy thai lenne az alapja) és fitnesz.
Néha beszélünk "kardio bokszról", "légi bokszról" vagy "fit punch" -ról, bár ezek eltérő sportolási gyakorlatok lehetnek. Egyébként is, annyi különféle fitnesz doboz van, ahány sportedző !
Kardio box | Bármely francia ökölvívó tudja, hogy még a forma is megmarad sporthatásként forrás: pxhere.com
Itt nincs ellenfél vagy akár ütő labda, de a csoport koreográfiájának üressége és zene, amely rugalmasságot és tempót biztosít a tagok bevonása közben. Kétségtelen, hogy jó barátokat fogsz szerezni ott, hogy francia bokszról vagy harcművészetről beszélj.
Az ott uralkodó csapat- és testszellem sokkal szebb, mint egy egyéni evező vagy elliptikus edző.
Ez tökéletes jól érezd magad és távolítsa el a felesleges elemeket a testünkből. Ez kötelező maradjon jó fizikai állapotban és élvezze a kiváló és dinamikus egészséget.