Boldog fesztivál a zene és a jólét

A zene, univerzális nyelv és nélkülözhetetlen a jóléthez

A zene elősegíti a szavakon túli kapcsolatokat. Generációk közötti, és többszörös a cselekvése. A testi, érzékszervi és társadalmi tapasztalatok forrása, mivel öröme megosztható szeretteivel, megjelöli az érzelmi élet szakaszait és hozzájárul az ember identitásához.

A zene lehetővé teszi az idősek számára, hogy mindennapi boldogságban részt vegyenek egy dal idején, és növeljék optimizmusukat. Nyugtatja a szorongást, serkenti a koncentrációt, az emlékezetet, a nyelvet ... Az agy által termelt dopamin elősegíti a megfelelő időben zenét hallgató ember jólétét, ami fizikai és szellemi előnyök forrása. A zene a viselkedést és az érzelmeket befolyásolja.

A zene is gyógyít. Ez megnyugtathatja, stimulálhatja és edzheti a testet és az emlékezetet: ez zeneterápia.

A test és az elme előnyei
A zeneterápia az érzések zene általi externalizálásán alapul. Aktívan improvizálja a dalokat vagy hangszereket gyakorol, vagy befogadó és hallgatáson alapuló. A szorongásoldók és a neuroleptikumok gyengéd alternatíváját nyújtja, mivel egyes esetekben lehetővé teszi fogyasztásuk csökkentését. Alkalmazkodik a beteg zenei stílusának preferenciáihoz, valamint hallásszintjéhez.

Előzetes zenei ismeretek nélkül különböző szinteken jár el egy beteg, depressziós vagy elszigetelt ember érdekében:

Hangulat: különösen hosszú távú kórházi ápolás esetén segít a betegeknek abban, hogy jobban megbirkózzanak tartózkodásaikkal és gondozásukkal, és ezáltal kapcsolataikkal a családjukkal és az ápoló személyzettel.
Fájdalom: a békés zene elindítja az endorfinok termelését, csökkentve a fájdalmat és a szorongást. Paliatív, műtét előtti vagy posztoperatív kezelésben és krónikus fájdalom kezelésében alkalmazzák.
Agyaktivitás: A dopamin növeli a kreativitást, fenntartja és stimulálja az emlékezetet, különösen azoknál, akik hangszeren játszanak.
Fizikai erőfeszítés: megváltoztatja a fáradtság érzékelését. A fájdalomcsillapító endorfinok helyreállítják az energiát.
Stressz: A zene erősíti az ellenállást azáltal, hogy csökkenti a stressz hormon kortizol szintjét.
Alvás: A halk zene nyugalma segít elaludni, és elősegíti a pihentető alvást. Ritmusa befolyásolja az izmokat, a feszültséget, a légzést és a szívet.