Bőrböjt, az epidermisz átalakítása - olyan egészséges
A testünkhöz hasonlóan az epidermiszünknek is "meg kell szabadulnia" szennyeződéseitől. Ehhez sok szakember javasolja a „bőrböjtöt”. Olyan gyakorlat, amely abból áll, hogy semmit nem viszünk fel az epidermiszre, még egy krémet sem annak érdekében, hogy lehetővé tegyük a szövetek regenerálódását, de megtisztítsák és oxigént is kapjanak. A bőrünknek minden nap nemcsak a külső agressziókkal kell megküzdenie, mint például a nap, a szennyezés ..., hanem sok káros molekulát is elnyel a kozmetikumokból.
Smink nélkül
Az elmúlt években a természetes visszatért a vágtába. A "make-up" trend egyre nagyobb lendületet mutat. Ezen a trenden túl néhány tudós sikeresen bebizonyította, hogy a bőrnek nincs szüksége speciális segítségre az apró hiányosságok kezelésében. Szerintük önállóan kezelheti a szárazság és a faggyúfelesleg problémáit, kivéve bizonyos patológiákat, mint például az ekcéma, a pikkelysömör, a rosacea, amely megfelelő kezelést igényel.
" A bőrböjt abból áll, hogy az epidermiszét minden típusú kozmetikumtól megfosztják, beleértve a hidratálókat is, minden hónapban legalább 24 órán keresztül. Így a toxinok jobban eliminálódnak, és a bőr oxigént nyer.», Megerősíti Etienne Soudant, a biológia, az élettan és a bőr szakértője. A krémek, a sminkek általában rabjaivá teszik a bőrt. Általában ez utóbbiak hajlamosak többet követelni, ha tartósan fedezzük. Fontos, hogy hagyja a pórusokat lélegezni, bár kellemetlen érzés és feszesség érezhető, különösen az első néhány alkalommal. Úgy tűnik, hogy két nap után az eredmények megtérülnek.