Bordák láthatók, de egyébként meglehetősen vastagok (sport, test, fogyás)
Helló, 16 éves vagyok, nő, 1,70 m magas és 66 kg. Napi 2 órát motorozom (ergométer). A felsőtestem nagyon vékony, a bordáim jól láthatók, de nagyon vastag combok vannak (a felsőtesthez viszonyítva), 33/32 méretű farmerem van! A gyomrom is viszonylag lapos. Mit csinálok rosszul, vagy mit jelent ez? Az étrendem "normális", ez azt jelenti, hogy mindent megeszek, ami az utamba kerül, tehát sok salátát, de még néhány édességet, gyorséttermet, halat, húst stb.! Egyébként csak vizet iszok, nem dohányzom, nem iszom alkoholt, nem szedek drogot. Miért van az, hogy a bordáim olyan jól láthatók, de egyébként inkább kövér vagyok?
5 válasz
Gondolom, meglehetősen izmos combjaid vannak, és nem zsíros. Biztosan sokat jön a kerékpározásból. Csak próbálj rendesen öltözni, nem túl szűk nadrágot.
Ahogyan korábban versenyszerűen sportoltam, a felkarom nagyon izmos, így gyakran vannak problémáim olyan blúzok megtalálásával, amelyek igazán illenek hozzám. Tehát sokkal inkább pólókat viselek. A combom is izmosabb, mint általában a nők. Ezért van gyakran a nadrággal az a probléma, hogy ha a nadrág kényelmesen illeszkedik a combhoz, akkor a derék túlságosan túl laza. Ezért szeretek hosszú szoknyát vagy ruhát viselni.
Csak fogadd el magad olyannak, amilyen vagy. Az étrenddel kapcsolatban csak arra figyelj, hogy ne fogyassz túl sok gyors szénhidrátot: jobb, ha a termékeket fehér liszttel cseréled ki teljes kiőrlésű gabonákra, és kerüld az édességeket, mert jobb, ha közben almát eszünk. A csökkentett zsírtartalmú ételek egyébként néha több kalóriát tartalmaznak, mint a normál zsírtartalmúak, mert az ízhiányt egyszerűen több cukor és még több vegyszer kompenzálja!
Sajnos a combom kövér és ingatag, mert csak 2-3 hete kerékpároztam. Remélem, hogy ez megváltozik, de az a bajom, hogy a bordáim annyira láthatók, pedig annyira kövér vagyok a lábamon.
Akkor folytassa sokat a kerékpározást. Hasznos lehet, ha speciális gyakorlatokat hajt végre, hogy a felsőteste is izmokat kapjon.
Anyádnak is lehet nagyon karcsú felsőteste és erősebb combja. Akkor örökletes.
Még mindig láthatja egy kicsit a bordáimat, pedig állítólag túlsúlyos vagyok a mérleg szerint. Velem vannak a felkar és a comb izmai.
Mint már írtuk, minden bizonnyal eltereli a figyelmét az okos ruházat problémájáról. Tehát ne vedd meg azt, ami IN, ha nem felel meg neked!.
Azt hiszem, sok izma van a lábadnak a kerékpározástól. de a farmer mérete nem „nagy”, elmondom.
esetleg sok izom van a lábadban, amikor biciklizel? ettől erősebbek/vastagabbak lennének a lábak
Azt hiszem, csak azt képzeled, hogy a lábad vastag, a 33/32 méretű farmer meglehetősen vékony. lehet, hogy csak annyira vékony vagy a tetején, hogy alulról azt hiszed, hogy kövér vagy: D tehát ne fogyj egyél sok ételt, akkor a testedben is lesz egy szabályosság, és jobb lesz a teteje és az alja közötti kapcsolat;)
A 33/32-es farmer mérete körülbelül 40; D
ez még mindig nem olyan rossz, mivel nem vagy túlsúlyos
hasonló kérdések
16 éves vagyok, nő és 175 cm magas.
Nem értem, miért látom oldalra a bordáimat, de a gyomrom még mindig nagyon-nagyon vastag. Tudod miért van ez, vagy mit tehetsz ellene? Normális, hogy a fogyás után ilyesmi történik? ?
Tehát a gerinc, a lapockák, a kulcscsont, a térd, a medence, a bordák. Vannak látható csontjai is? Vékony vagy normális? Tehát nekem vékony vagyok a felsőtesten, de a lábam normális vagy vastag. Szeretne elveszíteni a lábát, de mindig fogyjon a felsőtesten. Hogy vagytok?
Helló. 2 hétig fájt a bordám alatt, és olyan érzésem volt, mintha ott ragadt volna a levegő. Néha a fájdalom erős, néha kevésbé. Néha, ha többet eszem vagy iszom, a fájdalom egyre fájdalmasabb lesz. Most aztán fel kell állnom, mert ez csak nagyon sok aki tud néhány tanácsot?
Üdv mindenkinek😀
Jelenleg egy jó futballklubban játszom, és nyáron egy Super League klubba szeretnék menni, és most az a kérdésem, hogy túl kövér vagyok-e ahhoz, hogy át lehessen adni. Súlyom 79 kg, 180 cm magas és 15 éves. Az az érzésem, hogy túl nehéz vagyok, mert minden futballista meglehetősen karcsú és sportos, és általában több van a bordámon, de furcsa módon még mindig meglehetősen gyors vagyok a sprintelésben, és mivel meglehetősen nehéz vagyok, fizikai kapcsolatban is vagyok mindenki más olyan karcsú, és amikor felveszem a mezünket, egy kicsit szűk.
Kérjük, csak azoktól válaszoljon, akik ismerik a focit.
Köszönöm 👍🏼
hé egy kicsit még az a bajom van, hogy étkezés után mindig felpuffad a gyomrom, bármennyire is egészségesen eszem. Sokat iszom. Mindig reggel, amikor felkelek, elég keskeny a gyomrom étkezés után, de azonnal fel van dagadva, hogyan szabaduljak meg és honnan származik. Általában nem vagyok kövér.
Tudom, hogy nem vagyok túlsúlyos és általában nem. És én sem vagyok hajlamos az alsúlyra. Csak azért, mert továbbra is fogyni akarok, a jobb oldali kép (Ariana Grande) remek test és amúgy is 7 kg fölött fogok fogyni.
Már lefogytam néhány kilót, mert korábban túlsúlyos voltam, de amikor lenézek, túl sok puffadást vagy zsírfelesleget látok. És egy ilyen képen keresztül sem látom igazán, hogy van. Szerintem kövérnek tűnik, csak nem vékony. És ha összehasonlítja, láthatja a különbséget. És általában túl kövér, szerintem.
Csak engem érdekelne, hogy TE hogyan látod. Ez neked is kövérnek tűnik?
Hé, én 16 éves + nőstény már kb. 9-10 kg-ot fogytam 63 kg-ról 53-54 kg-ra, 160 cm-es magassággal . A lábaim valahogy nem változtak, szerintem a test többi részéhez túl kövérek Kisebb mellem van, és meglehetősen vékonyabb a felsőtestem . De nagyon széles combok + fenék, mert egy éve erőnléti edzéseket is végzek, és azt hiszem, ezért is vastagabbak . Hogyan sikerül lefogynom a lábamon?
itt először a kép! -> http://s1.directupload.net/file/d/3183/pvd7rcft_png.htm
17 éves vagyok és körülbelül 4 hónapja vagyok az edzőteremben! Esetemben a bordák jól láthatók a mellkas alatt balra és jobbra, vagy szerintem olyan előre vannak! És ha most kiképezném magam egy hatos csomagra, akkor a két kiálló bordával nem nézne ki ilyen jól!:( Tud-e edzeni valamilyen speciális gyakorlattal az edzőteremben, hogy ne láthassa már ilyen tisztán a bordákat?
Általában széles felsőtestem van, még akkor is, ha a többi kérdés képén nem így néz ki. Még a combomon is lefogyhatok, vagy annyira sűrűn alkalmazkodnak a testemhez? Vagy izmok? Legszívesebben valami olyasmit, mint a harmadik kép, tudná valaki megmondani, hogyan kell csinálni?
14 éves vagyok, valójában vékony felsőtestem (derék, és könnyen láthatja a bordákat). És akkor jönnek a lábaim, olyan rövidek és kövérek:( és a csészeméretem C. Van. Van azonban vékony felsőtestem, miért a lábak ne legyenek olyan vékonyak:( 1,64 vagyok és 44 kg-os vagyok
Nem bírom tovább, néha sírok, mert olyan kényelmetlenül érzem magam a vaskos lábaimmal . Van egy kis valami a csípőmön, minden felül vékony (persze a mellkas mérete nem számít) hogyan lehet 14 évesen a csípő és a lábak fogynak . legjobb otthoni .
Helló 😄 Ma ismét észrevettem, hogy a vénáim nagyon jól láthatók a nagyon világos (porcelán színű) bőrömön keresztül. Ez rossz és miért van így? Különösen a csípőcsontokon, a vállakon, a kezeken, a karokon és a bordákon láthatja őket. Szerintem szörnyű, van egy ötleted, hogyan menj el?
Sziasztok srácok,
Nekem az a problémám, hogy a karjaimban lévő ereim néha nagyon jól láthatók este.
Ráadásul most nagyon kövérek és furcsa érzésem van, főleg a jobb kis ujjamban és a nyakamon is nagyon furcsa érzésem volt, mintha valami lenne ott. Mi lehet ez?
Képzés megakadályozhatja a növekedésemet. Nem a hátamat és a hasizmaimat dolgozom túl, hanem a karjaimat és a mellkasomat. A lábamat is edzem, de nem hiszem, hogy tovább nőnek, mert viszonylag hosszúak. De a felsőtest határozottan megnő. A képzés megakadályozhatja a növekedést, ha igen, mennyire?