BORTSCH SUZANNE - Amikor Choupette és Papoune főznek

BORTSCH SUZANNE

Készen áll arra, hogy 2/3 extra fontot fogyjon ?

Kezdjük a hetünket ezzel a jó kis céklalevessel.

Emlékeztetlek benneteket, hogy a recepteket, amelyeket e két hét alatt elküldök Önnek, egy személynek terveztük, kivéve, ha az alapanyag, például egy ón tonhal vagy lazac túl bőséges egy ember számára.

Naponta egy receptet adok neked (lásd a tegnapi bejegyzést ITT), ma pedig a recept után a kéthetes menüt, így láthatod az egészet és kezelheted, ahogy akarod.

Emlékeztetőül: 1 csésze = 20cl

Hozzávalók: 1/2 csésze instant marhahúsleves - 1/4 csésze fehér káposzta vékony csíkokra szeletelve - 1/4 csésze répa (cukor nélkül) főzve vagy kockára vágott dobozokban - 1 teáskanál hagyma apróra vágva - só és bors - egy csipet oregánó (oregano nekünk) - 1 teáskanál világos krém

Forraljuk fel a húslevest, adjuk hozzá a fehér káposztát.
Hagyja párolni 15 percig. Hozzáadjuk a céklát, a hagymát, a sót és a borsot.
Hagyja még 10 percig párolni.
Vegyük le a tűzről, és adjuk hozzá az oregánót.
Hagyja kihűlni, és ha készen áll a tálalásra, fedje le tejszínnel, mint egy úszó sziget.

suzanne

Menü a következő két hétben:

Hétfő:Ebéd: Bortsch Suzanne
Szakács saláta spenóttal az ínyenceknek