Bőrápolás 40 év után - 5 hasznos szabály; ntreţinere
A 40 éves életkor a nők esetében számos változást és változást hoz a bőr megjelenésében. Állítólag ezentúl a ráncok elmélyülni kezdenek, és a bőr elveszíti ragyogását, de szerencsére fiatalos bőröd lehet 40 év után is. Van néhány gondozási szabály, amelyet be kell tartanod, és az öregedés jelei eltűnnek az arcodról.!
Mi történik a bőrrel biológiailag 40 éves kor után?
Az öregedési folyamat és az idő múlásával hagyott jelek jobb megértése érdekében fontos megérteni, hogy milyen változások következnek be a bőrben 40 éves kortól.
- A bőr elveszíti rugalmasságát és szárazabbá válik a csökkent kollagén- és faggyútermelés miatt;
- A bőrzsír elsorvad, ezért észreveszi, hogy a bőr elveszíti feszességét;
- A melanocita rendszer diszfunkciói miatt sárgás vagy barna foltok kezdenek megjelenni a kezeken és a lábakon;
- A bőr gyógyító ereje sokkal alacsonyabb, mert a bőr regenerálódásának képessége lelassul.
Függetlenül a bőr típusától, ezentúl a bőr alapos ápolására és implicit módon a gondozási termékek helyes megválasztására van szükség. Stimuláló termékekre van szükség a bőr kollagéntermelése, amelyek javítják a hidratációt és tonizálják a bőrt. A napi ellátás 40 éves kortól változik, ezért íme a következő lépések:
Az első lépés - Arctisztítás
Mostantól csak olyan tisztítószereket fog választani, amelyek kifejezetten a bőrtípusához készültek. A tisztító gélnek meg kell felelnie az öregedésgátló kritériumoknak és a bőr textúrájának. Tehát, ha száraz a bőre, akkor olyan tisztító gélt kell keresnie, amely hidratálja a bőrét, míg normál vagy vegyes bőr esetén habos textúrájú termékeket kell választania a felesleg tisztításához. faggyú.
Második lépés - szérum a bőrápoláshoz
Minden reggel és este vezesse be gondozási rituáléjába a szérum alkalmazását. Reggelre szüksége van egy antioxidánsokat tartalmazó termékre, mert ezek gátaként szolgálnak a szabad gyökök ellen, míg este retinolt és A-vitamint tartalmazó szérumra van szüksége. Ezzel a termékkel elősegíti a bőr regenerálódását és megakadályozza a kollagén pusztulását, serkenti a bőr feszességét előidéző új fehérjék kifejlesztése.
Harmadik lépés - Hidratálja a bőrt
A bőr hidratálása minden életkorban elengedhetetlen, de 40 éves korával nem szabad megfeledkezni a napvédő faktorral rendelkező termékekről. Az SPF krémeket minden nap fel kell használni, mert gátaként szolgálnak az erős napfény ellen, amely tényező a bőr öregedésének jeleit okozza.
Negyedik lépés - Hámlasztja le a bőrt
A bőr megjelenése szemmel láthatóan javul a hámlasztással, de ügyeljen arra, hogy a választott termék gyengéd legyen, és ne támadja meg védőgátját. A hámlasztás 40 éves kor után elengedhetetlen, mert az életkor előrehaladtával a bőr szárazabb és az elhalt sejtek hosszabb ideig maradnak a felszínen.
Ötödik lépés - Kiegyensúlyozott étrend
A megfelelő kozmetikumok mellett az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a szép és ragyogó bőr számára. Tartsa be a napi háromszori étkezést, minden étkezéskor fogyasszon friss gyümölcsöt és zöldséget, mondjon le a felesleges cukrot tartalmazó ételekről, és minden nap fogyasszon legalább 2 liter folyadékot.
Ha 40 év után is örülni akar a fiatal bőrnek, vegye be ezeket a gondozási lépéseket a napi rituáléba. A jelek rövid időn belül láthatók lesznek, és sokáig élvezhetik az előnyöket.
Az öregedési folyamat és az idő múlásával hagyott jelek jobb megértése érdekében fontos megérteni, hogy milyen változások következnek be a bőrben 40 éves kortól.