BreathWalk® tréning • Keressen trénert • Intenzív tréning • Előadások • Ösztönzők •
Edzés, jóga és meditáció kombinációja
A légzés és a járás a két legtermészetesebb dolog, amit csinálunk.
A BreathWalk a légzést, a járást és a meditációt speciális gyakorlati mintákba integrálja,
hozza létre az új életerőt.
A Breathwalk fizikai edzésnek nevezhető,
hogy a vitalitás és ugyanakkor a személyes növekedés
és elősegíti a meditatív élményeket.
A lélegzetünk a titkos kulcs.
Ez a lélegzetünk különböző mintázata,amelyek alkotják idegrendszerünk titkos kódját.
A jóga, a meditáció és a gyaloglás kombinációja hasznos a test és a lélek számára. Megtisztítja a fejed, javítja az állóképességet, erősíti az immunrendszert és segít a fogyásban.
BreathWalk ® ötvözi a járást, a tudatos légzési szokásokat, az éberséget és a jóga gyakorlatokat több mint 16 programban. Minden Breathwalk program gyönyörű, hatékony gyakorlatokat nyújt. Lehetőséget ad arra, hogy szabadon választhassa ki energiájának, hangulatának és lelkiállapotának szintjét. A Breathwalk mindig növeli vitalitásunkat és növeli a mentális tisztaságot.
2 intenzív hétvége gyakorlattal és elmélettel és 28 órás órákkal. A tréning kíséret nélküli része jóga testtartás, meditáció, légzési technikák és különféle, körülbelül 48 órán át tartó vitalizációs sétákból áll. A záróvizsgára gyakorlati rész az utolsó hétvégén kerül sor.
Az első edzőhétvégét egyénileg lehet lefoglalni, hogy megtanulják a sétákat. 4-6 sétát gyakorol a hétvégén, és sok elméleti és gyakorlati ismeretet kap: légzőgyakorlatok a mindennapi élethez vagy a stresszhez; A meditáció alapjai; Séták a hangulatok és minták átalakításához.
A Hanka Sat Want Kaur és Fateh Singh nemcsak a légzési technikákat, a jógát és a gyalogos gyakorlatokat közlik rendkívül pontos módon, hanem a lélegzetjárás lényegét is, amely messze túlmutat a test, a légzés és a meditációs módszerek külső gyakorlatán.
BreathWalk edzés
A Breathwalk világszerte növekvő gyakorlat, magánszemélyek, wellness szervezetek és vállalatok használják. A BreathWalk Trainer képzés 2 hétvégén zajlik, és legalább 48 órás egyéni gyakorlással végezzük a technika gyakorlását több héten keresztül.
Oktató és csapat
A Hanka Sat Want Kaur a németországi Breathwalk képviselője, a KRI és Gurucharan Singh tanúsított Breathwalk oktatója. Több éve sikeres az Egyesült Államokban, és megalapította a Breathwalkot Németországban. A Breathwalk, a Sat Nam Rasayan és a Kundalini jóga tanára.
Keressen egy edzőt
Miután megismerte a Breathwalk-ot, hatékony eszközei lesznek a testi és lelki egyensúly támogatására. A stressz csökken, és új energia szívódik fel. Az egészséget elősegítő hatások sokfélék. Itt megtalálhatja a környéken lévő BreathWalk oktatókat.