Buchinger böjt a Sylt-en és a létfontosságú jógán
A vital kifejezés a test méregtelenítését jelenti. Ez úgy történik, hogy segíti a testet a szennyező anyagok és méreganyagok kiválasztásában, és megtisztul. Testünk alapvetően képes megtisztulni. Ha azonban a méreganyagok kiszabadulnak a kezéből, akkor már nem teheti meg külső segítség nélkül. A Kundalini jógából származó különleges létfontosságú jóga gyakorlatok kifejezetten a test és a lélek természetes tisztítására és méregtelenítésére irányulnak.
Hogyan működik ez a szeminárium?
A Vital jóga tisztítja, méregteleníti és fiatalítja a testet. A test és a lélek tisztítása csökkenti a súlyt és emeli a hangulatot. A speciális gyakorlatok természetes nyomást gyakorolnak bizonyos szervekre, ezáltal serkentik a vérkeringést és az anyagcserét. A megnövekedett oxigénfelvétel miatt a szervezet több toxint képes kiválasztani a szervezetből. Az emésztőszervek munkáját elősegítik, az izmok és az ízületek megtisztulhatnak. A szervezet saját hormonjai egyre inkább termelődnek, és így az egész szervezetet energiával tölthetik fel.
Alapvetően mindenki gyakorolhatja a vitális jógát, kortól, nemtől és fizikai rugalmasságtól függetlenül. Nem kell „fittnek” vagy „rugalmasnak” lennie, mert a gyakorlatok az Ön személyes igényeihez igazodnak.
Akár a Vital Yoga-t külön-külön, akár a böjtöléssel együtt használják, az mindig csak jót tesz. A méregtelenítő folyamatokat, amelyeket a testben lévő koplalás vált ki, optimálisan támogatják és a létfontosságú jóga alkalmazásával kísérik.
Képek a nagyböjt szemináriumról
Itt láthat néhány benyomást erről a nagyböjt szemináriumról Buchinger böjt a Sylt-en és a létfontosságú jógán.