Buchinger böjt a Sylt-en és a sport a célzott zsírégetés érdekében
Aki még nem tapasztalta ezt korábban: Fogyni és diétázni szeretne - de mégis úgy érzi, hogy a zsírlerakódásai érintetlenek maradnak? Koncepciónk egyesíti a tisztítást, az edzést és a fogyást diéta nélkül. Teljesen új hozzáállást adunk az edzéshez és az élethez, hogy gondolataidnak ne kelljen folyamatosan olyan témák körül forogniuk, mint az étrend vagy a fogyás.
Mintha önmagában ezzel az éhezési koncepcióval olvadnának meg a zsírpárnák - és ezzel egyidejűleg eloszlatjuk azokat az előítéleteket is, miszerint az ember nem produktív az éhezési időszak alatt. Búcsúzzon a jojó diétáktól!
Hogyan működik ez a szeminárium?
A böjt azt jelenti, hogy korlátozott ideig önként feladja a szilárd ételt, és ezáltal megtisztítja a testet. Az étel megemésztéséhez energiaháztartásunk 30% -ára van szükség. Ez az energia a nagyböjt idején teljesen elérhető számunkra. Ezenkívül a cukor- és fehérjetartalékok „belső” ellátásként szolgálnak, és az anyagcserénk megváltozása után a zsíranyagcsere végtermékei. Ez a belső étrend, amelyet reggel friss gyümölcs- és zöldséglevek, este pedig forró húsleves egészít ki, lehetővé teszi számunkra, hogy megfelelő állóképességi edzéseket végezzünk, amelyeken a szórakozás áll a fő hangsúly! Az energiaellátás javul, és a felesleges zsírokat gyorsan elégetik. Az egészséges, jódban gazdag Északi-tengeri levegőben végzett testmozgás javítja a bőr színét, és az immunrendszer tartósan erősödik.
Ezen a szemináriumon a résztvevőknek a sporttal és a támogató programmal is egy vagy két hétig tartó kompetens támogatást kínálunk. Ez a hét változatos mozgáslehetőségek és sok információ változata: A túrázás, a nordic walking, a jóga és a pilates mellett programunkat az anyagcserében aktív izmok építésére szolgáló gyakorlatok egészítik ki. Ez azt jelenti, hogy a test több kalóriát használ fel, és ugyanakkor feszesebbé válik.
Nagyon sok további információ található a savanyítás és szabályozás, az alaptudatos táplálkozás és az immunerősítés témakörében is.
Képek a nagyböjt szemináriumról
Itt láthat néhány benyomást erről a nagyböjt szemináriumról Buchinger böjt és sport a célzott zsírégetés érdekében.