Buddhista étrend - mi ez, előnyei és korlátai 【2021】
Ma a buddhista étrendet elemezzük életmódjukkal párhuzamosan, hogy megpróbáljuk nyugat felé vinni szokásaik jó oldalait, és miért ne, rámutatni életmódjuk hátrányaira.
Szeretjük a buddhistákat. Ez a szimpatikus szempont és a az arcukra festett mosoly a nap 24 órájában szimpatizál minket velük.
Egy kis történelem
A buddhizmust alapították Kr. E. valahol bent Kelet-India.
Alapítója, Siddhartha Gautama ő maga lett Buddha (a kivilágított), amelyet később emberek százezrei követnek majd később, hogy megszüntessék életük szenvedését.
Az élet útja
A buddhista életmódot különféle etikai előírások határolják el.
Az előírás és a parancs közötti különbség az, hogy a második kötelező, az első pedig az ajánlott (pozitív pont buddhista barátaink számára).
Ezek az előírások a következők:
- Nem fogsz megölni.
- Nem veszi el azt, amit nem adott meg (nem lop).
- Nem lesz szexuális kötelességszegése.
- Nem fogsz hazudni.
- Nem fog mérgező anyagokat lenyelni, amelyek megzavarják az elmét.
De miből áll a buddhista étrend?
A buddhista rezsim az lakto-vegetáriánus.
Ez azt jelenti, hogy magukban foglalják tejtermékek és származékai de távol tartsa őket az állati termékektől.
Ez a folyamat az első előírás teljesítésére irányul (nem szabad megölni). Bár vannak rugalmasabb buddhista iskolák, amelyek mindig állati húst fogyasztanak és amikor nem áldozták fel kizárólag az illető érdekében.
Teljesen kizárják az alkohol és más mérgező anyagok fogyasztását, mert "elhomályosítják az elmét", és más előírások megsértéséhez vezethetnek (újabb mini-pont mosolygó barátaink számára).
Böjt és meditáció
Az utóbbi időben mindenki szakaszos böjtről beszél, de a buddhisták azóta is ezt gyakorolják. 2500 év anélkül, hogy bárki elmagyarázná nekik, mi az autofágia.