Burgonya és hagymahéj, egészségesebb, mint gondoltad - milyen előnyökkel járnak, és miért ne kellene
kagyló nak,-nek krumpli és hagyma, egészségesebb, mint gondoltad: mi előnyöket nekik van és miért nem kell kidobniuk őket? A héj egészségre értékesebb, mint a gyümölcs- és zöldségfélék pépe. Ha megszokta a gyümölcsök és zöldségek hámozását, mielőtt elfogyasztaná őket, tudnia kell, hogy nagy hibát követ el. Valójában dobja ki ezeknek a természetes ételeknek a legegészségesebb részét, megfosztva a testét az alapvető tápanyagoktól. sok gyümölcsök sokkal táplálóbb bőrük van, mint maga a gyümölcs, több antioxidánssal és növényi rosttal rendelkeznek. A vitaminok és ásványi anyagok valódi lerakódásai el vannak rejtve a gyümölcsök és zöldségek héjában. Nagyon fontos azonban, hogy fogyasztásuk előtt alaposan megmossák őket. Mielőtt eldobná a héjakat, derítse ki a test rendkívüli előnyeit ezekből a gyógyszerekből, és talán úgy dönt, hogy megtartja őket.
A hagyma elhagyja az emésztést. A hagyma héja a legnépszerűbb a hagyományos orvoslásban. Úgy tűnik, nehéz elhinni, de belőlük gyógyszereket és ételeket készíthet.
Az uborka héja szabályozza a feszültséget. Fogyasszon uborkát a bőrével a szilícium-dioxid-tartalomért. Ez a tápanyag segít erősíteni a hajat, a körmöket és csillapítja az öregedés jeleit. Ennek a zöldségnek a héja tele van enzimekkel, A- és C-vitaminnal, kalciummal, vaszal, foszforral, káliummal, szénhidrátokkal. Segít normalizálni az emésztőrendszert, jó vízhajtó, védi a májat és a gyomrot, és helyileg alkalmazva gyógyítja a mosószerek által érintett bőrt és csökkenti a lázat. A hámozott uborka szabályozza a vérnyomást és a koleszterinszintet is. A kozmetikában rendkívül értékes hámlasztás erősen befolyásolja a nyitott pórusú bőrt. A hámozott héjakat vastagabban kenje szét az arcán. Helyezzen rájuk nedves gézt. Ez a maszk hidratálja a bőrt és bezárja a pórusokat. A leégés, a szem duzzanata vagy a dermatitis leküzdhető az uborka héjával.
A sütőtök héja gazdag cinkben, hasznos a bőr és a körmök számára, valamint a béta-karotinban, amely véd a szívbetegségek és a rák ellen. A héjból csak a vékonyabb kemény rész megtisztításával profitálhatunk. Ne dobja el a (zöld) héjat az anyáktól, amelyeket lekvár miatt tisztít. Nagyon gazdag jódban és tanninokban, fertőzésellenes, szennyeződésmentesítő és pajzsmirigy-stimuláló hatásúak. Töltsön meg egy üvegbe dióhéjat, és öntsön annyi étkezési alkoholt, vodkát vagy házi pálinkát, hogy ellepje őket. Hagyja 14 napig ázni, majd szűrje le. Ez a tinktúra jó a reumatikus fájdalmak dörzsölésében, de a belső alkalmazás során is a toxinok, a köszvény, a hypothyreosis, az ekcéma megszüntetésére. A szárított dióhéjat helyi vagy általános fürdőkben, hajfestésként, borogatásként szeborreás bőrre vagy gennyes sebekre, gargarát formájában, ínybetegségekben is használják.
Citrus héja, illatos altató
A narancsbőr hámlasztó gyógyszer lehet a székrekedés ellen. Két narancs héját 250 ml vízben 30 percig kell forralnia, utána a vizet kidobják. Ezután egy liter vízben 20 g cukorral együtt újra felforralják. Egy másik gyógymód a lassú emésztéshez: tegyen egy teáskanál zúzott narancshéjat egy csésze forró vízbe, hagyja, hogy negyed órán át beolvadjon, és ebéd után vegye be ezt a keveréket. Ezek a héjak a láz elleni küzdelemben is jók.