Butternut au gratin; Rengeteg Butternut Gratin recept; Abondance Foodette

Egy isteni gratin bio vajmutával, spenótlevelekkel egy kis zöldségért, görög joghurt a könnyebbségért, napraforgómag a ropogásért, szerecsendió az extra ízért és „Farmbőség az ínyencnek! Egy étel, amelyet az egész család szeretni fog !

Ez a recept jelenleg nincs a menüben !
Ha meg szeretné tudni, hogy mikor rendelheti meg újra, tudjon meg többet a Foodette-ről, és nézze meg a jelenleg kapható recepteket !

A kosaram

• 200 g görög joghurt
• 100 g bőség
• 1 tojás
• 1 butternut
• 100 g baba spenót
• 100 g hagyma
• 20 g napraforgómag
• 1/4 ek szerecsendió

A szekrényem

Asztalnál !

Edényeim

• Sütő + gratin étel
• Egy lábas
• Salátafonó
• Egy kis salátástál

A pincém

Támadunk ?

A kezdetek - Melegítse fel a sütőt 200 ° -ra (th.6/7). Ha gyorsan felmelegszik, előmelegítheti a "Teljesen tök" lépés végén.

Kevés hagymával - Hámozza meg és vágja lehagyma vékony csíkokban. Tegyen egy nagy serpenyőt alacsony lángon melegítésre,olivaolaj. Ha forró, dobja aVágott hagyma benne keverje és óvatosan barnítsa meg, míg a többit elkészíti.

Könnyű hámozás - 1/Először vágja ketté a butternut középen, vagy készítsen 1,5 cm széles szeleteket, majd tegye a vágott oldalakat a vágódeszkához.

---