Butternut squash rizzsel ›A főzés megkönnyíti a csecsemőket
Recept információ
6 hónap
összetevők
- 1/2 csésze hosszú szemű (párolt) rizs
- 1,5 csésze víz
- 1 butternut tök
- Repceolaj
- narancslé
Nem található termék.
készítmény
Pároljuk a rizst vízben, alacsony lángon, körülbelül 10 percig. (Megjegyzés: A rizs típusától függően a főzési idő változhat, kérjük, vegye figyelembe a terméken található információkat.).
Közben mossuk meg a tököt, kettévágjuk, magozzuk, hámozzuk meg és vágjuk kockákra. Ha szükséges, vágjon néhány darabot (nem túl kicsi) pálcikákba.
Hozzáadjuk a kockákra vágott tököt a rizshez, és további 10 percig pároljuk együtt.
Ezután pürésítse a főzővízzel. Vegye ki a kívánt mennyiséget, és hagyja lehűlni kb. 40 ° C-ra. Adjunk hozzá 1 teáskanál repceolajat és 2 teáskanál narancslevet 100 g-hoz.
Vagy fagyassza le a megmaradt zabkását, vagy tárolja hűtőszekrényben.
Szükség esetén főzés közben (vagy külön-külön a főzéshez) párolja meg a rudakat a szitatartóban
Főzzük kevés vízben 5 percig).
TIPP: Javasoljuk, hogy mindig adjon hozzá friss olajat és gyümölcslevet, és ne fagyassza le, mivel a pép konzisztenciája jobban megmarad. Minden 100 g zabkásához 1 teáskanál repceolajat és 2 teáskanál levet adunk.
Oszd meg ezt a posztot
Kövess engem feltűnés nélkül 😎
Tartalomjegyzék
Címkék
✏️ Itt ír
Helló 🙂
Lucia vagyok, gyermekápoló és szerző. Meg akarom mutatni, milyen egyszerű lehet főzni a babának és a családnak. Ide tartoznak a hasmenéses, hányásos és megfázásos "beteg" babák receptjei is. Ha kérdése van, ne féljen nekem írni! A (z). Fórumán érhet el 9monate.de, teljesen ingyenes neked 💚
Üdvözlet Lucia
Nem található termék.
8 hónapig magas a kalóriatartalma vajjal
👌A zabkása receptjeinek részletei
👩⚕️ még tőlem
Iability️Felelősség
A csecsemők és kisgyermekek táplálkozásával kapcsolatos kutatások folyamatosak. Felhívjuk figyelmét, hogy bizonytalanság és betegség esetén mindig személyes konzultáció a Gyermekorvos, Szülésznőjére vagy anyai tanácsára van szükség. A felelősség kizárt.
👮♀️Adatvédelem
A webhely használatának folytatásával hozzájárul a sütik használatához. További információkat elfogadok
Ezen a weboldalon a sütik beállításai úgy vannak beállítva, hogy "engedélyezzék a sütik használatát" a legjobb szörfözési élmény érdekében. Ha ezt a weboldalt anélkül használja, hogy megváltoztatná a cookie-beállításokat, vagy ha az "Elfogadás" gombra kattint, elfogadja ezt.