C- vagy K-vitaminhiány Életmód egészségügyi tippek és tanácsok
A hypovitaminosis C és a hypovitaminosis K is klinikailag megnyilvánulhat kisebb sérülésekből vagy vágásokból származó bőr-nyálkahártya vérzéssel. Hogyan különböztethetjük meg őket?

K-vitamin-hiány esetén a másodlagos vérzéscsillapítás (koagulációs kaszkád) rendellenessége a K-vitamintól függő koagulációs faktorok hiányos szintézise (2, 7, 9, 10). A K-vitamin karboxilezéssel fordul elő a májban ezen koagulációs faktorok, valamint a C- és S-fehérje szerkezetéből származó glutamátmaradványokból. A hipovitaminosis K malabszorpciós vagy kolesztázisos szindrómákban fordul elő, hosszan tartó antibiotikum-kezelés után (amely elpusztítja a szaprofitikus bélflórát), újszülöttekben. szoptatás (az anyatej alacsony mennyiségű K-vitamint tartalmaz, és az újszülöttek steril emésztőrendszerrel rendelkeznek, és nem a menakinont szintetizáló baktériumok népesítik be őket), valamint csecsemők, akik olyan anyáktól születtek, akik terhesség alatt görcsoldó kezelést kaptak. Paraklinikailag a K-vitamin hiányában a protrombin idő (Gyors idő) és a normális vérzési idő meghosszabbodik.
C-vitamin-hiány esetén az elsődleges vérzéscsillapítás (ér-vérlemezkék idő) zavara van, mivel befolyásolja a kollagén szintézisét (ami a vérlemezkék tapadásában fordul elő). A vérzési idő meghosszabbodik, de a Gyors idő normális. A vérzéses megnyilvánulások mellett a hypovitaminosis C-ben (skorbut) is előfordul íny hiperplázia, fogvesztés, fáradtság, csontváz rendellenességek gyermekeknél, lassú sebgyógyulás, xerostomia (szájszárazság), xeroftalmia (száraz szem) és vérszegénység. A C-vitamin hiány általában az alultápláltság vagy a helytelen étrend eredményeként jelentkezik.