Calaméo - ALPINE SÍELÉS, egy kis elmélet a jobb megértéshez

A síelő alapvető helyzete rendkívül fontos, mert befolyásolja az egyensúlyukat, valamint a síelő sílécre gyakorolt hatását, ha havon mozognak. Az elfogadandó alapállás a következő (Ref. Guide initor ski - Grenoble-i Egyetem Vitorlázórepülőiskolája - 2011): 1- Súly a sílécek közepén, amelyek laposak, párhuzamosak és 20-30 cm-re vannak elválasztva egymástól. 2- A boka előre hajló sípcsont tengellyel hajlított 3- A térd és a csípő jelentős hajlítása 4 - A medence semleges helyzetben, izomfeszültséget nem okoz. 5- Mellbőség hajlított. Profiljában a melltengely jobban hajlik, mint a sípcsont tengelye. 7- Kezek kissé a derék felett, messze elöl és egymástól, a vállak szélességének másfélszeresével. 8 - A karok nincsenek kinyújtva, a könyök természetesen kevésbé helyezkedik el egymástól, mint a kezek. 9- Távolítsa el a fejét a vállaktól, lehetővé téve a lehető legszélesebb látómezőt. Amit éreznie kell: - Kiegyensúlyozott támasz a talpon és a Спрятать