Calorie Bomb Ice Cream ugyanolyan sűrűvé teszi a fagyasztott joghurtot, mint a tejfagylalt

A fagyasztott joghurt a hagyományos fagylalt könnyű alternatívája. Az alaktudatos ínyencek kevesebb zsírt és cukrot remélnek frissítővel, mint a krémfagylalttal. Ennek azonban nem mindig kell így lennie. Mivel a fagyasztott joghurtra vonatkozóan nincsenek kötelező érvényű recept előírások. A zsír-, fehérje- és cukorszint változhat - magyarázza a bajor fogyasztói központ.

Vigyázzon a csokoládéval és a karamellel

Az öntet a kalóriaegyensúly szempontjából is meghatározó. A fagyizókban a puha fagylaltszerű fagyasztott joghurtot rengeteg, szabadon választható feltét mellett kínálják. A friss gyümölcs mellett népszerű a csokoládészósz, a dió, a gumicukor és a csokoládé lencse. Míg a gyümölcs alig tartalmaz kalóriát, az energiatartalom könnyen megduplázható csokoládéból vagy karamellából készült feltétekkel. Ekkor a kalóriatartalom nagyjából összehasonlítható a krémfagylaltéval.

Esetleg ezek is érdekelhetnek:

---