Campylobacter fertőzés »mely étrendnek van értelme
Sok folyadék és megfelelő ételek
A Campylobacter baktériumok által okozott fertőzés gyengíti, de általában önmagában gyógyul. A test vizes hasmenés útján üríti ki az elsősorban a belekben lévő baktériumokat, amíg a szervezet teljesen megszabadul tőlük. A legtöbb esetben nincs szükség gyógyszeres kezelésre. A test méregtelenítésének felgyorsítása érdekében hasznos a megfelelő táplálkozás és folyadékbevitel biztosítása a betegség ideje alatt.
A folyadék fontos
A perecbotokat és a kólát régóta a hasmenés háztartási gyógymódjának tekintik. Ez a nézet azonban elavult. Először is meg kell értenie, hogy súlyos hasmenés, tehát Campylobacter-betegség esetén is sok folyadék és só veszít, és a test meggyengül. Itt fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon. Azonban nem minden ital alkalmas hasmenés kezelésére. Különösen a nagyon dicsért kóla nem előnyös, inkább káros, mivel magas a cukortartalma. A túl sok cukor serkenti a vesét a víz kiválasztására, ami bélbetegség esetén kontraproduktív. Ezenkívül a koffein elősegíti a hasmenést.
Víz, gyógyteák vagy speciális elektrolitoldat alkalmasabb. Ez utóbbit könnyen elkészítheti saját maga. Ehhez vegyen be egy fél liter vizet, és oldjon fel benne egy teáskanálnyi konyhasót és 6–8 teáskanál szőlőcukrot, és adjon hozzá fél liter teát. Körülbelül 2 liter ilyen elektrolit-oldatot kell naponta inni annak érdekében, hogy a szervezet ismét ellátja a szükséges anyagokat, és támogassa az immunrendszert a baktériumok elleni küzdelemben.
Gyógynövények és tea
Bélbetegség esetén különösen folyadékot kell inni, ideális esetben víz és gyógyteák formájában. Itt fontos kiválasztani a megfelelő törzset a pozitív hatás eléréséhez. A fahéjas fekete tea indiai receptje hasmenés esetén bevált. De sok más növény is küzd a hasmenés ellen, és könnyen elkészíthető teaként. A bölcs itt különösen hangsúlyos. A cinquefoil nagyon pozitívan hat a bélbetegségekre is. A benne lévő tanninoknak az a tulajdonsága, hogy az ételből származó fehérjével kombinálódnak. Az anyagok így természetes gátat képeznek, amely megakadályozza a kórokozók átjutását. A hasmenésre pozitív hatással bíró egyéb gyógynövények a bolha magjai és a pyllium héja, a tölgy kérge, a női palást gyógynövénye és a szén.
Diéta hasmenés ellen
Campylobacter baktériumok esetén fontos a bélflóra támogatása és a hasmenés tüneteinek ellensúlyozása. Egyes ételek bizonyítottan gyorsítják a betegség gyógyulását. A leghíresebb házi gyógymód a sárgarépaleves, amely hadat üzen a hasmenés ellen. A nyers almadarab rágása szintén nagyon népszerű. Az almában található pektinek megkötik a bélben lévő folyadékot, és ezáltal erősítik a székletet. Az áfonya nemcsak finom, hanem ellensúlyozza a gyulladást is, és ha hasmenése van, fogyasztható.
Annak érdekében, hogy a test újra felszívja az elektrolitokat, a rizs fogyasztása megfelelő. Általában ajánlott egy rosttartalmú étrend gabonákkal, zöldségekkel, dióval és hüvelyesekkel, ezáltal a könnyű diéta előnyös az első napokban, amikor a tünetek jelentkeznek, hogy a test méregteleníteni tudja magát. A széklet erősítéséhez banánt, kétszersültet és rizst szabad enni.
Ételek, amelyeket el kell kerülni
Ahogy vannak olyan ételek, amelyek elősegítik a tünetek gyógyulását, vannak olyan ételek is, amelyeket kerülni kell. Ez magában foglalja a nagyon zsíros ételeket, valamint az alkoholt és a kávét. Minden olyan étel, amely sok cukrot, édesítőszert vagy fruktózt (gyümölcscukrot) tartalmaz, súlyosbítja a hasmenés tüneteit, ezért kerülni kell őket. A túl forró vagy túl hideg étel megterheli az emésztőrendszert, és megfelelő hőmérsékletre kell hozni, nehogy súlyosbítsa a hasmenést. Korlátozás vonatkozik a nyers zöldségek és a friss gyümölcs, a tejből készült ételek és a puffadó zöldségek, például a hagyma vagy a káposzta fogyasztására is.