Carb Blocker - Fogyjon el rossz trükkökkel - Cikkmagazin
A szénhidrát blokkolókról azt mondják, hogy segítenek a fogyásban, blokkolva a belekben lévő szénhidrátokat. De az emésztési folyamatba való beavatkozásnak mellékhatásai is vannak.
Feladta: Redaktion in Diets 2011. március 5. 0 4 647 megtekintés
A fenntartható fogyáshoz szükséges ízletes és egészséges alacsony szénhidráttartalmú étrendek száma lenyűgöző. Bármennyire is ínycsiklandónak tűnik az elfogadhatatlanul magas glikémiás index vékony elutasítása, sok embernek mégis nehéz megtenni tekercs, tészta vagy édesség nélkül. Úgy tűnik, hogy a szénhidrát-blokkolóknak trükkös kiútjuk van ebből a dilemmából. De ez valóban ajánlott?
Szénhidrát blokkolók a szénhidrátok ellen
Amikor megjelentek a szénhidrát blokkoló tabletták, úgy tűnt, hogy kézenfekvő a diétás piac forradalma. Az az elképzelés, hogy abszolút büntetlenül elkényeztethetem a vajat és a tejszínt, mert a beleket hatékonyan megakadályozzuk a zsírok felhasználásában, felvidította a diéta jelöltjeit, akiket súlyuk sújt. Hasonló örömviharokat tapasztaltak, amikor a gyógyszerkutatás bejelentette győzelmét a rossz szénhidrátok felett.
A tettes elleni küzdelem stratégiája ugyanaz volt: keressen olyan anyagot, amely lehetetlenné teszi a belek számára az étellel bevitt szénhidrátok folytatását, és megnyerik a szalonna elleni csatát. Ha ez sikerül, néhány tablettával megvalósíthatja az alacsony szénhidráttartalmú étrendjét anélkül, hogy fel kellene adnia az édességeket és süteményeket. Ez tényleg a diétás kör négyzete lenne. De sajnos van fogás.
További információ az étvágycsökkentőkről és a szénhidrátokról:
Amikor a belek elszakadnak
A szénhidrát blokkolók olyan összetevőkkel működnek, amelyek megbénítják az alfa-amiláz enzimet. A normális bélműködés során ez az enzim biztosítja a szénhidrátok lebontását és további felhasználását. Ha az alfa-amilázt inaktiválják, a rossz szénhidrátok és a béltartalom többi része a kijárat felé csúszik. De az ilyen típusú bélátjárást nem a természet szánja. Ezért az emésztőrendszer zajosan és erőteljesen védekezik az egyik legfontosabb enzim leállítása ellen.
A diétás csaló számára ez azt jelenti: fájdalmas dübörgés a gyomorban, csúnya puffadás és rendkívül élénk Ottó. Legkésőbb ekkor hirtelen megszűnik a csalárd tekercsek vagy a dacos tészta mulatsága.
Következtetés
A szénhidrát blokkoló koncepció logikája nem téves. A szénhidrát blokkoló készítmények azonban olyan komoly beavatkozást jelentenek a rendszeres emésztőrendszerben, hogy a hatásokat elviselhetetlen mellékhatások miatt kell fizetni.
Ezért a következők továbbra is érvényesek: A szénhidrátok elleni küzdelem legjobb módja, ha nem fogyasztja őket. Tehát: Basta, tészta.
Értékeld ezt a cikket!
Tetszett ez a cikk? Akkor csak mondja el nekünk a véleményét.