Carmen Harra rekordidő alatt meggyengítette a Liberty-t

Írta: Petres Dobrescu, 2018. augusztus 28., kedd, 07:59

Carmen Harra rekordidő alatt lefogyott, és ez a közösségi médiafiók legfrissebb képein is látható. A tisztánlátó telefonon, a "Vip Agency" című műsorban beszélt arról, hogyan sikerült lefogynia.

"Én, egész életemben csatát vívtam a kilogrammokkal, vékony akartam lenni, hogy ne legyenek extra kilóim. Nem nagyon sikerült ... Mármint 40 évvel ezelőtt vékony voltam, de most folyamatosan próbálok fogyni. Sok időt vesztettem, mert rengeteg kilogrammot nyomtam ... Azt hiszem, az évek során körülbelül 60 kilogrammot fogytam. A bölcsességnek ezeket az "arany" törvényeit alkalmaztam, amelyekben okosan és nem hirtelen kell fogyni, hogy ne hízzon vissza.

Számos módszert alkalmaztam, amelyeket kombináltam, és mindegyik együtt működött. Át kell gondolni, mit eszel, mit iszol ... reggel nem sokat eszem. 17 órán át nem eszem, aztán nagyon jól és következetesen eszem. Nagyon sok, szénhidrátot tartalmazó ételt vágok, nem eszem túlzott édességet. Nagyon sok tejterméket vágok, nem iszom gyümölcslevet. Nem eszem sarmale-t ... sok növényi terméket eszem, eszem babot, gyümölcsöt, használtam egy krémet is a feleségétől (Cristi Brancu felesége), aki sokat segített nekem "- mondta Carmen Harra a" VIP Ügynökségnek ". Carmen Harra egy ideje beszélt az örökbefogadásról, és elismerte, hogy nem zárja ki a gyermekvállalás lehetőségét.

---