CARRARA - a miénk; A diéta előtti állapotfelmérés; GYÓGYÍTÓ GYAKORLATI ISKOLA
Michelangelo „David”, kép: Jörg Bittner, wikimedia commons
Mivel Heinz személyesen ismerem és értékelem, de azért is, mert nagy hatással volt rám, hogy mint fogyókúrás program nem egészségügyi szolgáltatója, olyan intenzíven gondolkodott azon, hogy résztvevői képesek-e ezt megtenni egészségük károsítása nélkül, ezért a feladatot munkafeladatként fogadtam el és együtt dolgoztam feleségemmel és kollégámmal, Michaelával.
Az eredmény egy tesztjelentés lett, amelyet ezentúl röviden "CARRARA- Felhívják.
És ez is, mert "A nagy HPS étrend előtti állapotfelmérés férfiak számára- Nem hangzik csodálatosan. 🙂
Carrarát származási helye szerint fehér márványnak hívják, amelyből számtalan szobrot készített nemcsak Michelangelo. Carrara pedig Michelangelo munkájának alapjaként - ez a kétértelműség teljesen tökéletes ... szerintem 😉
Van-e tökéletes anyagcsere?
Kevés ember élvezi a látszólag tökéletes anyagcserét. A "tökéletes" vitatható. Ez azt jelenti, hogy tökéletesnek, vonzónak tűnik korunk szépségideálja értelmében? Vagy azért, mert jól felszereltek az éhség idején, és ezáltal a jobb túlélhetőség és a fajmegőrzés szempontjából előnyök?
Az anyagcsere csak akkor optimális, ha ehet valamit anélkül, hogy grammot szedne? Vagy mi van, ha csak egy nagyon specifikus, szűken meghatározott módon eszem? Aligha valószínű.
Szervezetünknek sok évezrede volt arra, hogy alkalmazkodjon bizonyos anyagokhoz, állapotokhoz és nem utolsó sorban a hiány időszakaihoz. Éppen ezért a ma lehetséges diéta, például Közép-Európában, abszolút kivétel. És ehhez hozzájárul az egyre denaturáltabb, pórusig érő tiszta környezet is, amelyben felnövünk, a megfelelő ülő életmóddal együtt.
Ha ezután figyelembe veszi a mikrobiom típusokat (enterotípusokat), amelyeket itt most nagyjából ábrázoltam
- "Vadász"(Bacteroides típus, a húsevők előnyben részesítik)
- "Gyűjtő„(Prevotella típus, a vegetáriánusok kedvelik) és
- "Nomád"(Firmicutes-Ruminococcus típus, bármilyen ételt/cukrot nagyon jól felhasznál)
alcsoportja azt is megmagyarázza, hogy miért nem mindenki alkalmas bizonyos, szűken meghatározott étkezési magatartásra. Például egy "Vadász„Konvertáljon minden típusú cukrot, és mentse el„ a rossz időkre ”, ennek megfelelően látható következményekkel.
És még mindig az egészséges típusú képviselőkről beszélünk.
„Plumbercrack”, kép: Sampix, wikimedia commons
A tökéletes étrend álma
Mint valószínűleg túl jól tudod, van olyan érzés, mint „egymilliárd, majd diéta”, és ugyanannyi ajánlás az optimális táplálkozáshoz. De nincs egy mindenki számára tökéletes recept, amely mindenkinek tökéletesen megfelel, és ezért nincs olyan módszer, amely teljesen biztonságos és kizárólag egészséges.
Csak olyan étrend-módszerek működnek, amelyek némelyik számára működnek, és olyanok, amelyek egyszerűen nem, hírességi tényezővel vagy anélkül. És ha ez nem minden erőfeszítés és minden fegyelem ellenére működik, vagy ha még rosszabbul érzi magát, mint korábban, ennek oka lehet olyan egészségi állapot, amelyről még részvétele kezdetén nem is tudhat.
És pontosan itt kezdődik az ellenőrzésünk.
"A jelenlegi egészségi állapot meghatározása a stratégiailag ésszerű kiindulópont és ezáltal a minimális biztonsági intézkedés is annak érdekében, hogy minden diétaprogramot elkezdő ember számára a lehető legjobb indulás és előrelépés történhessen. "
A teszt megegyezik a biztonsággal?
Vérminták, Kép: Michael Croitoriu, flickr.com
Ha minden speciális laboratóriumi vizsgálaton át szeretne menni, a költségek már nem lennének arányosak! És a zavartság és aggodalom inkább fokozódik, mint csökken. Mert találna valamit!
Minden testben mindig megakadt valami! De testünk természetes öngyógyító erejének köszönhetően ezt csak olyan esetekben vesszük észre, amikor valóban súlyos betegek vagyunk.
Az a tény, hogy az itt leírt étrend-összefüggésekre is korlátozódik, egyszerűen nem reális a 100% -ban biztonságban lévő személy összes orvosi, genetikai, biológiai, mentális, társadalmi vagy egyéb kockázati tényezőjét valóban ésszerű áron felhasználni annak érdekében, hogy valóban kizárhassunk minden egészségügyi kockázatot. . És ez vonatkozik az alternatív gyakorlókra és a szakemberekre is.
Lehetséges és reális egy bizonyos mennyiségű adat célzott összegyűjtése annak érdekében, hogy a lehető legszélesebb körű képet kapjunk az organikus helyzetről, közvetlenül és közvetve, ami viszont lehetővé teszi számunkra, hogy megfelelő ajánlást tegyünk a fogyási terveivel kapcsolatban.
Ebből az alkalomból is összeállítottunk a CARRARA-val egy átfogó, elsősorban laboratóriumi adatokon alapuló állapotfelmérést mindenki számára, aki intenzív szakmai étrendet tervez, amely mind a lehetséges lehetőségek körében értelmes, mind a költségek szempontjából elfogadható marad.
Költsön pénzt fogyásra?
Kíváncsi arra, miért kellene pénzt fektetnie egy állapotfelmérésbe, amikor azonnal elkezdheti a megfelelő étrendet?
Rendben, lehet, azonnal! Menjünk ... 😉
De pontosan ezt próbálta újra és újra a megfelelő eredménnyel, igaz?
Senki, aki részt akar venni egy olyan versenyen, mint a „Párizs Dakar”, csak beülne az autóba és elhajtana. A diétákkal azonban számtalan ember pontosan ezt teszi - többé-kevésbé felkészületlenül kezdik!
A CARRARA legfontosabb célja a jelenlegi fizikai állapotának meghatározása széles területen 500 eurós költségvetés keretein belül. És közvetlenül a közelgő diétaprogramjára hivatkozva.
Kilépés, kép: monicore, pexels.com, 134065
amelyek kizárják az ön részvételét a diéta programban, vagy csak orvosi segítséggel teszik biztonságosnak
- Példaként említhetjük a kizárási kritériumokat: szívproblémák, étkezési rendellenességek, rák, aktív gyomor-/bélfekély, kritikus cukorbetegség, bizonyos májbetegségek, lipedema (még ha férfiaknál is rendkívül ritka) és más súlyos betegségek, amelyek orvosok/szakemberek kezelését igénylik
vagy legalábbis a siker esélye az Ön számára kisebb-nagyobb mértékben korlátoz vagy akadályozhatja.
- Példaértékű „fék a sikerre” lehet: Diszbiózis, gyomor-bélrendszeri betegségek, vesebetegségek, cukorbetegség, lipidanyagcsere-rendellenességek, pajzsmirigy-rendellenességek, létfontosságú anyagok hiányosságai, vérszegénység, függőség (alkohol, drogok, tabletták, ...), intolerancia, ct. Allergiák, de olyan „puha” tényezők is, mint a stressz, neurózisok, depresszió vagy szociális problémák