CBD fogyni A legjobb CBD virágok; CBD olaj
A CBD olaj manapság mindenki ajkán áll. Nem meglepő, hogy a CBD lehetséges előnyeinek listája hosszú. A legújabb tanulmányok szerint az egyének gyakran használják a CBD-t krónikus fájdalom, ízületi gyulladás, ízületi fájdalom, szorongás és más fizikai vagy mentális problémák kezelésére.
Annak ellenére, hogy nem tudjuk, hogy a CBD olajat széles körben használják-e a fogyáshoz, tudjuk, hogy ez egy olyan téma, amely érdekli az embereket. Milliónyi eredmény található a Google-on, és a kutatás is egyre mélyebben foglalkozik ezzel a témával.
CBD és fogyás
A Molecular and Cellular Biochemistry folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a CBD a fehér zsírszövetet (amely energiát tárol) barna zsírszövetgé alakítja (amely energiát használ fel): ezt a konverziót "barnulásnak" nevezik, és a következőkhöz vezetnek:
- Az elhízás és más anyagcserezavarok csökkentése
- Növelje a szervezet kalóriafogyasztását
- A sejtek zsírraktározásában részt vevő fehérjék csökkent felszabadulása
Ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy a CBD segíthet az állatok glükóz toleranciájának növelésében, immunisabbá téve őket a cukorbetegséggel vagy más vér lipid rendellenességekkel szemben. Az emberek számára ígéretesnek tűnik, de ez még nem bizonyított.
A természetes kender kivonat „kenderolaj” már régóta ismert. CBD-t tartalmaz és kiválóan alkalmas főzéshez, de nem dohányzható termék. Legismertebb egészségét elősegítő és súlycsökkentő hatásairól, ezek a következők:
- Alacsony kalóriatartalmú - A kenderolaj evőkanálonként körülbelül 100 kalóriát tartalmaz, szemben az olívaolaj 120 kalóriájával.
- Omega-3 zsírsavak - A kenderolajban sok az omega-3 zsírsav, ami csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és csökkentheti a vér trigliceridjeit.
- ALA - a kenderolaj jó mennyiségű alfa-linolénsavat tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy segít megelőzni a súlygyarapodást.
- Anyagcsere - A Journal of Nutrition közzétett egy tanulmányt, amely megállapította, hogy stimulálja a zsíranyagcserét.
Ezenkívül más omega-3 forrásokhoz képest a kenderolaj nagyon olcsó olaj, amely szintén jó ízű.
Miért CBD olaj?
Az emberi test endokannabinoid rendszerrel rendelkezik. Különböző anyagokra reagál két kannabinoid receptoron (CB), az úgynevezett CB1 és CB2 receptoron keresztül.
A CB1 receptorok főleg az agyban és a központi idegrendszerben helyezkednek el, és ritkábban fordulnak elő az egész testben. Összehasonlításképpen, a CB2 receptorok főleg a testben helyezkednek el, különösen az immunrendszerben és a gyomor-bél traktusban.
A CB1 receptorok gyakran megtalálhatók a fehér zsírlerakódásokban. Emiatt a kutatók összefüggést gyanítanak a CB1 receptorok aktiválása és az elhízás között.
Olvassa el még: A CBD lehetséges előnyei a háziállatok számára
Étvágytalanság
A legtöbb ember hisz a kannabiszhasználat miatti megnövekedett éhségben, mivel a kannabiszt dohányzók éhesebbnek tűnnek, mint máskor. Bár igaz, hogy a kannabisz pszichoaktív komponense, a tetrahidrokannabinol (THC) növelheti az éhséget, a CBD nem. A CBD-felhasználók közül sokan úgy gondolják, hogy a kiegészítés segíthet az embernek a fogyásban az étvágy csökkentésével.
A THC stimulálja a szervezet saját CB1 receptorait, ami a tünetek széles skálájához vezet, beleértve az étvágy növekedését. Tanulmányok azonban kimutatták, hogy a CB1 receptor antagonistái segíthetnek csökkenteni az étvágyat és megakadályozni az elhízást. A CB1 receptorok antagonistájaként a receptor ki van kapcsolva vagy "deaktiválva".
A CBD nem deaktiválja a CB1 receptorokat, de gátol bizonyos molekulákat. Ez az étvágy csökkenéséhez vezethet, és megakadályozhatja a vágyakat.
Egy másik tanulmány azt mutatta, hogy a CBD alkalmazása miatt csökkent az étvágy patkányokban. Bár rengeteg bizonyíték van arra, hogy a CBD hatékonyan csökkenti az étvágyat, nem végeztek külön kísérleteket annak bizonyítására, hogy a CBD valóban csökkentheti az emberek étvágyát. További kutatásokra lesz szükség.
A CBD olaj a zsírokat egészséges zsírokká alakítja
A CBD-vel történő fogyás hívei gyakran azt mondják, hogy a fehér vagy a "rossz" zsírból barna zsír válhat, ami lehetővé teszi a test számára, hogy növelje energiafelhasználását és ezáltal fogyjon. A fehér zsír növeli bizonyos betegségek, például cukorbetegség és szívbetegségek kialakulásának esélyét, míg a barna zsír szabályozza a test hőszabályozását.
Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD számos funkciót lát el a test kezelésében. A CBD nem csak a fehér zsírsejtek barna zsírsejtekké történő átalakítását segíti elő, hanem a test gyorsabb lebontását is.
A kutatók megjegyzik, hogy a CBD hatékony terápia lehet az elhízás megelőzésében, de további kutatásokra van szükség annak biztosításához, hogy ez az emberek esetében is így van.
A barna zsírsejtek egészségesebbek a test számára, mint a fehér zsírsejtek, mert égetik az energiát, ami azt jelenti, hogy szó szerint kalóriát égetnek el. Mivel a CBD képes a fehér zsírt barna zsírrá alakítani, javasolható, hogy az egészséges fogyás támogatásaként vegye figyelembe.