CBD olaj és jóga - a kombináció, amelyről nem tudtad, hogy szükséged van rá!
A CBD-alapú termékekről és a jógagyakorlatokról azt mondják, hogy a Mennyben készült meccsek (tr. "Tökéletes pár"). Mindkettőt az ókortól kezdve használják azok, akik elméjükben és testükben a béke forrására törekedtek.
A mai napig nem bukik el ez a kombináció. Az alábbiakban megtudhatja, milyen előnyökkel jár, ha úgy dönt, hogy a napi jóga gyakorlatokat kombinálja a CBD olajtermékekkel.
Ez utóbbiak kannabidiolt tartalmaznak, a kender növényből kivont vegyületet, amely hazánkban teljesen legális, és sok orvos javasolja a különféle egészségügyi problémák kezelésében. A kendert körülbelül 10 000 évvel ezelőtt termesztették - azóta különféle célokat szolgálnak, és ma egyre népszerűbb a gyógyászati célú felhasználása.
Másrészt a jóga az ősi Indiából származik, és fizikai gyakorlatok, légzőgyakorlatok, koncentráció és meditáció sorozatát foglalja magában. Az 5000 éves múltra visszatekintő jógával bárhol lehet foglalkozni - szabadban, edzőteremben vagy akár otthon. Ha élvezni szeretné ennek a gyakorlatnak az összes előnyét, kombinálja a gyakorlatokat a CBD olajjal.
Mi a kapcsolat a jóga és a CBD termékek között?
Amellett, hogy mindkét elem elősegíti az emberi test számára előnyös koncentrációs állapotot, amelynek célja a szorongás érzésének elűzése és a különböző problémák kezelése, tudományos magyarázat található a CBD olajtermékek és a jóga gyakorlatok összefüggésére.
A CBD-termékekben található kannabidiol az endokannabinoid rendszeren (ECS) keresztül kötődik az élő szervezetek bizonyos receptoraihoz. Ennek az interakciónak a jótékony hatása átfedésben van a jóga által élvezett előnyökkel. Íme néhány ezek közül!
A fizikai teljesítmény javítása
Ha úgy dönt, hogy a CBD olaj alapú termékeket felveszi étrendjébe, akkor olyan előnyökkel jár, amelyek egyedülálló élménnyé varázsolják a jóga pillanatokat. Íme néhány példa!
Izomszövet relaxáció;
Az izomláz és a gyulladás csökkentése;
A fehérjeszintézis támogatása a kortizol (stressz hormon) csökkentésével.
Az elme-test kapcsolat megkönnyítése
A jógázók célja az, hogy kapcsolatot teremtsenek testük és elménk között. Ebből a szempontból a kannabiszolaj megbízható szövetséges lehet, mivel a kannabidiol fitokannabinoid (természetes anyag, amely felelős az anyagcsere és a testhőmérséklet egyensúlyáért).
Sokak számára a jóga olyan életmód, ahol a hangsúly a meditáción és a légzőgyakorlatokon van. E célok elérését a CBD olaj alapú termékek segítik elő. Az endokannabinoid rendszerrel való kölcsönhatással a CBD segít jobban összpontosítani.
A kannabidiol az agy dopamin-receptoraihoz kapcsolódik, és stimulálja ennek a memóriáért, a koncentrációért és a tudatosságért felelős neurotranszmitter termelését. A CBD pozitív hatással van a szerotonin (a boldogság hormonja) termelésére is, ami hozzájárul a hosszú távú jóléthez.