Cékla diéta receptek - Céklasaláta - Glamour lány

Cékla diéta receptek - Cékla saláta

A cékla olyan zöldség, amelynek főzéséhez a gyökeret és a leveleket egyaránt felhasználhatja. Legtöbben hozzászoktunk a céklához, amelynek a répa gyökereinek piros-lila színe van. Ezek a gyökerek egyszerre édesek és sósak. A levelek és a gyökér egyaránt gazdag tápanyagokban és nagyon jó gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek.

összetevők:

ecet
tormagyökér 3-4
nagy cékla 1 kg cukor
konyhasó

Az elkészítés módja:

Jól mossuk meg a céklát, és sütjük meg a sütőben. Amikor a bőr megpuhul és kissé ropogós, az azt jelenti, hogy a cékla megfőtt.

Hagyja körülbelül 2 órán át. Lehűlés után áthalad egy kis reszelőn, és jól összekeveri reszelt tormával, sóval, ecettel és cukorral.

Tegyük üvegekbe és szolgáljuk fel a steakek köreteként.

---